Vitamin B12 có tác dụng gì? Nguồn thực phẩm bổ sung

Vitamin B12 ( cobalamin ) có tác dụng chính là duy trì chức năng thần kinh, hỗ trợ sản xuất tế bào máu và tăng cường sức đề kháng.

Đặc biệt thiết yếu cho quá trình phát triển mô và tế bào, giúp cơ thể sản xuất tế bào mới. Đáng chú ý hơn, Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển thai nhi và tăng cường sức đề kháng.

 

Ảnh: sưu tầm

VITAMIN B12 CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Dưới đây là một số chi tiết về tác dụng của vitamin B12 trong cơ thể:

• Hỗ trợ sản xuất tế bào máu: Giúp cơ thể sản xuất tế bào máu mới bằng cách tham gia vào quá trình sản xuất DNA, RNA và hemoglobin.
• Hỗ trợ sức khỏe thần kinh: Giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh bằng cách tham gia vào sản xuất các tế bào thần kinh và miễn dịch. Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến thần kinh như Parkinson và Alzheimer.
• Hỗ trợ sức khỏe tâm lý: Giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress và lo âu. Vitamin B12 còn cải thiện khả năng tập trung và trí nhớ.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến tim mạch như bệnh động mạch và đột quỵ.

Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như:

• Thiếu máu
• Tối loạn thần kinh
• Rối loạn hệ tiêu hóa
• Vấn đề về tim mạch.

Vitamin B12 có thể được tìm thấy trong các thực phẩm chủ yếu là thịt, cá, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa. Ngoài ra, vitamin B12 cũng có thể được bổ sung thông qua các sản phẩm chức năng hoặc thuốc bổ hỗ trợ sức khỏe.

 

Tuy nhiên, nên hạn chế sử dụng bổ sung vitamin B12 nếu không có chỉ định của bác sĩ vì nó có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

TĂNG CƯỜNG BỔ SUNG VITAMIN B12 KHI NÀO?

 Các trường hợp cần bổ sung vitamin B12 bao gồm:

• Người thiếu hụt vitamin B12 trong chế độ ăn uống: Vitamin B12 chủ yếu được tìm thấy trong thực phẩm động vật như thịt, cá, trứng và sữa. Người ăn chay hoặc ăn chay ngữ cảnh cần phải chú ý bổ sung vitamin B12.

• Người lớn tuổi: Người lớn tuổi có thể thiếu hụt vitamin B12 do khả năng hấp thụ giảm.

• Người bị bệnh celiac hoặc viêm đại tràng: Những bệnh này có thể gây ra viêm và tổn thương đường tiêu hóa, dẫn đến khả năng hấp thụ vitamin B12 giảm.

• Người bị dị ứng hoặc không dung nạp được vitamin B12: Một số người có dị ứng với vitamin B12 hoặc không thể hấp thụ nó do các vấn đề sức khỏe.

• Người bị loạn thần kinh: Vitamin B12 là quan trọng cho sự phát triển và hoạt động của hệ thần kinh, vì vậy những người bị loạn thần kinh có thể cần bổ sung vitamin B12.

• Người đang mang thai hoặc cho con bú: Vitamin B12 là quan trọng cho sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh, vì vậy các bà mẹ đang mang thai hoặc cho con bú có thể cần bổ sung vitamin B12.

• Người cao tuổi có thể có nguy cơ thiếu vitamin B9 do khả năng hấp thu dinh dưỡng giảm đi.

Nếu bạn nghi ngờ mình đang thiếu hụt vitamin B12, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn.

 NGUỒN BỔ SUNG VITAMIN B12

Vitamin B12 chủ yếu được tìm thấy trong thực phẩm động vật, bao gồm:

• Thịt đỏ: Gồm bò, dê, cừu và hải sản.
• Gan động vật: Gồm gan bò, gan gà, gan lợn và gan cá.
• Cá và hải sản: Gồm cá hồi, cá ngừ, sò điệp, tôm, cua, hàu...
• Trứng: Gồm trứng gà, trứng vịt.
• Sữa và sản phẩm sữa: Gồm sữa, phô mai, kem, sữa chua.

B Complex hữu cơ của Nutrilite chứa vitamin B12, nổi bật với tỷ lệ hấp thụ trên 80%. Ảnh: Amway Việt Nam

 

Ngoài ra, vitamin B12 có thể được bổ sung thông qua các loại thực phẩm chức năng như B complex ( vô cơ hoặc hữu cơ ) hay là từ việc dùng thuốc bổ hỗ trợ sức khỏe.




Một điểm quan trọng bạn cần biết về những viên B complex đang có bán tại các nhà thuốc và cửa hàng thực phẩm chức năng: 

• Hầu hết chỉ có mức hấp thụ dưới 20%, đa phần là 10-15%.

• Tổng hợp vô cơ, gây sức ép lên gan và thận. Dùng lâu dài hoặc thường xuyên sẽ tăng rủi ro mắc các bệnh về gan và thận.

Hầu hết chúng ta đều không nhận biết được khi nào thiếu, cần bổ sung thêm vitamin B12 và bổ sung với liều lượng bao nhiêu? Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa khi sử dụng.

Health Later

Read More

Vitamin B9 có tác dụng gì? Trong thực phẩm nào?

Vitamin B9 ( axit folate ) có tác dụng đa dạng nhờ tham gia hỗ trợ ở cấp tế bào như tim mạch, sức khỏe thai nhi và tâm lý.

Đặc biệt thiết yếu cho quá trình phát triển mô và tế bào, giúp cơ thể sản xuất tế bào mới. Đáng chú ý hơn, Vitamin B9 đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển thai nhi và tăng cường sức đề kháng.

 

 

VITAMIN B9 CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Dưới đây là một số chi tiết về tác dụng của vitamin B9 trong cơ thể:

• Hỗ trợ sự phát triển và sửa chữa các tế bào: Vitamin B9 là một yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển và sửa chữa các tế bào của cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất và sửa chữa DNA và RNA, các phân tử chứa thông tin di truyền của tế bào.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Vitamin B9 giúp giảm mức homocysteine ​​trong máu, một chất gây hại cho sức khỏe tim mạch. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh động mạch và đột quỵ.
• Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi: Vitamin B9 là rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Thiếu hụt vitamin B9 có thể gây ra các vấn đề khác nhau cho thai nhi, bao gồm bệnh dị tật ống thần kinh, bệnh tim bẩm sinh và các vấn đề khác liên quan đến phát triển thai nhi.
• Hỗ trợ sức khỏe tâm lý: Vitamin B9 có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng của trầm cảm, lo âu và stress.

Thiếu hụt vitamin B9 có thể gây ra các vấn đề rất đáng lo cho sức khỏe như:

• Thiếu máu
• Chứng thiếu máu bẩm sinh
• Các vấn đề về tim mạch và đường ruột. 

TĂNG CƯỜNG BỔ SUNG VITAMIN B9 KHI NÀO?

 Các trường hợp cần bổ sung vitamin B9 bao gồm:

• Phụ nữ mang thai: Vitamin B9 rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Việc bổ sung vitamin B9 giúp giảm nguy cơ các vấn đề về não bộ và tuyến giáp ở thai nhi.
• Người bị thiếu máu: Thiếu máu do thiếu axit folic có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, đặc biệt là ở trẻ em và phụ nữ.
• Người dùng nhiều bia rượu: Việc tiêu thụ rượu trong thời gian dài có thể làm giảm hấp thu vitamin B9, do đó, người tiêu dùng rượu có thể cần bổ sung vitamin B9 để đảm bảo sức khỏe.
• Người bị bệnh đường tiêu hóa: Một số bệnh đường tiêu hóa như bệnh Crohn và viêm đại tràng có thể làm giảm hấp thu vitamin B9, do đó, người bị các bệnh này có thể cần bổ sung vitamin B9.
• Người cao tuổi: Người cao tuổi có thể có nguy cơ thiếu vitamin B9 do khả năng hấp thu dinh dưỡng giảm đi.

Tuy nhiên, trước khi bổ sung vitamin B9, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

 NGUỒN BỔ SUNG VITAMIN B9

Chúng ta có thể bổ sung vitamin B9 từ các nguồn thực phẩm sau:

• Rau xanh: Rau cải xanh, bông cải, cải xoong, rau mùi, rau chân vịt, rau răm và rau ngót đều là các nguồn giàu axit folic.
• Trái cây: Cam, quýt, chanh, dâu tây, kiwi, chuối, quả chín đỏ, quả mọng đen và quả bơ đều chứa axit folic.
• Thực phẩm từ đậu và hạt: Đậu nành, đậu đen, đậu xanh, đậu Hà Lan, đậu Hà Lan đen, đậu Hà Lan xanh, hạt lanh, hạt chia và hạt methi đều là các nguồn giàu axit folic.
• Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa, phô mai, sữa chua và kem tươi đều chứa axit folic.
• Thịt và cá: Gan, tim, thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cá hồi, cá thu và cá ngừ đều là các nguồn giàu axit folic.
• Bổ sung vitamin B9 bằng việc dùng thực phẩm chức năng hoặc viên uống có bán ở nhà thuốc.
   
  B Complex hữu cơ của Nutrilite chứa vitamin B9, nổi bật với tỷ lệ hấp thụ trên 80%. Ảnh: Amway Việt Nam

   

  Ngoài ra, vitamin B9 có thể được bổ sung thông qua các loại thực phẩm chức năng như B complex ( vô cơ hoặc hữu cơ ) hay là từ việc dùng thuốc bổ hỗ trợ sức khỏe.

  
  

  Một điểm quan trọng bạn cần biết về những viên B complex đang có bán tại các nhà thuốc và cửa hàng thực phẩm chức năng:

  • Hầu hết chỉ có mức hấp thụ dưới 20%, đa phần là 10-15%.
  • Tổng hợp vô cơ, gây sức ép lên gan và thận. Dùng lâu dài hoặc thường xuyên sẽ tăng rủi ro mắc các bệnh về gan và thận.

  Hầu hết chúng ta đều không nhận biết được khi nào thiếu, cần bổ sung thêm vitamin B9 và bổ sung với liều lượng bao nhiêu? Hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa khi sử dụng.

  Health Later
  

Read More

Vitamin B7 có tác dụng gì? Trong thực phẩm nào?

Vitamin B7 có tác dụng hỗ trợ sức khỏe, cho hiệu quả rõ rệt về tình trạng tóc, da và móng. Tên gọi khác là biotin hoặc vitamin H.

Cũng như các thành viên vitamin nhóm B khác thì B7 có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Đặc biệt thiết yếu cho những người có vấn đề về tóc, da, móng tay, tiểu đường, phụ nữ mang thai, người phải dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài.

 

Ảnh: sưu tầm

 

VITAMIN B7 CÓ TÁC DỤNG GÌ?

 Dưới đây là một số chi tiết về tác dụng của vitamin B7 trong cơ thể:

• Hỗ trợ sức khỏe da, tóc và móng: Vitamin B7 là một thành phần quan trọng của các sản phẩm chăm sóc da, tóc và móng. Nó giúp duy trì sự khỏe mạnh của da, tóc và móng bằng cách cải thiện sự sản xuất keratin - một protein quan trọng được tìm thấy trong da, tóc và móng.
• Hỗ trợ sức khỏe của hệ thần kinh: Vitamin B7 giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh bằng cách tăng cường sản xuất neurotransmitter - các hợp chất chuyển tiếp tín hiệu giữa các tế bào thần kinh.
• Hỗ trợ chuyển hóa thức ăn thành năng lượng: Vitamin B7 là một phần của một số enzyme quan trọng cần thiết cho quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Vitamin B7 giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm mức đường trong máu và tăng cường sức khỏe của các mạch máu.

Thiếu hụt vitamin B7 có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như:

• Chảy máu chân răng
• Da khô và nứt nẻ
• Tóc mỏng và dễ gãy
• Các vấn đề về tiêu hóa.

TĂNG CƯỜNG BỔ SUNG VITAMIN B7 KHI NÀO?

 Các trường hợp cần bổ sung vitamin B7 theo chế độ tăng cường sẽ bao gồm:

1. Rụng tóc: Biotin giúp duy trì sức khỏe của tóc và da đầu, do đó, nếu bạn đang gặp vấn đề về rụng tóc, bổ sung vitamin B7 có thể giúp cải thiện tình trạng này.
2. Da và móng tay yếu: Nếu bạn có vấn đề về da khô, nứt nẻ hoặc móng tay yếu, bổ sung vitamin B7 có thể giúp cải thiện sức khỏe của chúng.
3. Tiểu đường: Biotin có thể giúp hỗ trợ sức khỏe của người bị tiểu đường bằng cách cải thiện chức năng của tế bào beta trong tụy, giúp kiểm soát mức đường trong máu.
4. Phụ nữ mang thai: Biotin là một trong những vitamin cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và cải thiện sức khỏe của mẹ trong thời kỳ mang thai.
5. Người phải dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài: Thuốc kháng sinh có thể làm giảm hấp thu vitamin B7. Do đó, người dùng thuốc kháng sinh quá lâu quá thường xuyên có thể bị thiếu hụt vitamin B7 rất nhiều, cần bổ sung ở mức tăng cường để đảm bảo sức khỏe.

Tuy nhiên, trước khi bổ sung vitamin B7, bạn nên tham khảo ý kiến ​​ của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

 NGUỒN BỔ SUNG VITAMIN B7

Vitamin B7 có thể được cung cấp từ các nguồn thực phẩm sau:

1. Gan: Gan là nguồn giàu biotin, đặc biệt là gan bò.
2. Trứng: Trứng là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, bao gồm biotin.
3. Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa, phô mai, kem chua, kem tươi, sữa đậu nành và các sản phẩm từ sữa đều chứa vitamin B7.
4. Các loại hạt và quả: Hạt chia, hạt óc chó, hạt lanh, hạt điều, hạt dẻ, các loại hạt khác và quả bơ đều chứa biotin.
5. Các loại rau xanh: Bông cải xanh, cải bó xôi, cải xoong và rau muống đều là các nguồn giàu biotin.
6. Chúng ta cũng có thể bổ sung vitamin B7 bằng việc dùng thực phẩm chức năng hoặc viên uống có bán ở nhà thuốc.

B Complex hữu cơ của Nutrilite chứa vitamin B7, nổi bật với tỷ lệ hấp thụ trên 80%. Ảnh: Amway Việt Nam

 

Ngoài ra, vitamin B7 có thể được bổ sung thông qua các loại thực phẩm chức năng như B complex ( vô cơ hoặc hữu cơ ) hay là từ việc dùng thuốc bổ hỗ trợ sức khỏe.

Một điểm quan trọng bạn cần biết về những viên B complex đang có bán tại các nhà thuốc và cửa hàng thực phẩm chức năng:

• Hầu hết chỉ có mức hấp thụ dưới 20%, đa phần là 10-15%.
• Tổng hợp vô cơ, gây sức ép lên gan và thận. Dùng lâu dài hoặc thường xuyên sẽ tăng rủi ro mắc các bệnh về gan và thận.

Hầu hết chúng ta đều không nhận biết được khi nào thiếu, cần bổ sung thêm vitamin B7 và bổ sung với liều lượng bao nhiêu? Hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa khi sử dụng.

Health Later

Read More

Vitamin B6 có tác dụng gì? Chức năng chính

Vitamin B6 có tác dụng ở nhiều hoạt động trong cơ thể, chức năng chính tập trung vào việc giữ gìn nền móng sức khỏe cơ thể.

Tan trong nước, đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất hormone và tham gia vào nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể. Cụ thể như:

• Sản xuất đơn vị cơ bản của ADN và RNA
• Cải thiện chức năng miễn dịch
• Giúp duy trì sức khỏe của hệ thần kinh và tế bào máu. 

 Ảnh: sưu tầm

VITAMIN B6 CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Dưới đây là một số tác dụng chính của vitamin B6:

• Hỗ trợ chuyển hóa thức ăn thành năng lượng: Là một thành phần quan trọng của quá trình chuyển hóa protein, carbohydrate và chất béo thành năng lượng cần thiết cho cơ thể.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Giúp cân bằng mức độ homocysteine, một loại axit amin có thể gây ra các vấn đề về tim mạch.
• Giảm nguy cơ ung thư: Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung vitamin B6 có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
• Hỗ trợ sức khỏe tế bào máu: Giúp sản xuất hồng cầu và tế bào trắng, giúp duy trì sức khỏe của hệ thống tế bào máu.
• Tăng cường chức năng miễn dịch: Bằng cách kích thích sản xuất kháng thể.
• Hỗ trợ sức khỏe thần kinh: Vitamin B6 là một thành phần quan trọng của neurotransmitter serotonin và norepinephrine, giúp duy trì sức khỏe của hệ thống thần kinh.
• Giảm triệu chứng chu kỳ kinh nguyệt: Giúp giảm các triệu chứng của chu kỳ kinh nguyệt như đau bụng, khó chịu và mệt mỏi.
• Hỗ trợ sức khỏe tim thai: Vitamin B6 được khuyến nghị sử dụng cho phụ nữ có thai. Điều này giúp giảm nguy cơ sinh non và các vấn đề liên quan đến thai nhi. Liều lượng trong thai kỳ là 10 – 25mg/ngày
  

 

 NGUỒN BỔ SUNG VITAMIN B6

Các nguồn bổ sung vitamin B6 an toàn và dễ dàng tìm thấy bao gồm:

• Thực phẩm giàu vitamin B6: Bạn có thể tìm thấy vitamin B6 trong các loại thực phẩm như cá, thịt, gà, bò, trứng, đậu hà lan, lạc, hạt, bánh mì nguyên cám, rau cải xanh, chuối, dâu tây, nấm, khoai tây, cà rốt và củ cải đường.
• Thực phẩm chức năng hoặc viên uống: Nếu bạn muốn bổ sung vitamin B6 bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng hoặc viên uống, hãy tìm kiếm sản phẩm chứa vitamin B6 trong các cửa hàng thực phẩm hoặc nhà thuốc. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng hoặc viên uống chỉ nên được thực hiện sau khi được sự cho phép của bác sĩ.
• Thực phẩm bổ sung vitamin B6 tự nhiên: Các loại thực phẩm tự nhiên như bia men và men bia, nấm men, sữa đậu nành men, các loại thực phẩm chức năng từ men và các loại rau quả chua cũng là nguồn bổ sung vitamin B6 tự nhiên an toàn và tốt cho sức khỏe.

B Complex hữu cơ của Nutrilite với tỷ lệ hấp thụ trên 80%. Ảnh: Amway Việt Nam

Tuy nhiên, như với bất kỳ loại vitamin nào, việc sử dụng vitamin B6 cần được điều chỉnh và giám sát bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ. Việc sử dụng quá liều vitamin B6 có thể gây ra các vấn đề sức khỏe. Đặc biệt đáng lo khi dùng loại được tổng hợp vô cơ vốn được bán khá phổ biến ở các nhà thuốc.

Trường hợp quá bận, trong nhiều ngày, chất lượng bữa ăn không đảm bảo đủ lượng vitamin B6, ta phải làm sao? Thực phẩm chức năng có thể bù đắp, nhưng khuyến nghị nên dùng loại chiết suất hữu cơ để tránh ảnh hưởng đến gan và thận.

Health Later

Read More

Vitamin B5 có tác dụng gì? Chức năng chính

Với làn da, mái tóc và đường ruột thì Vitamin B5 có tác dụng rất lớn. Chức năng chính của nó vẫn là đảm bảo sức khỏe cơ thể, từ đó giúp trẻ đẹp hơn.

Thật ra, vitamin B5 có rất nhiều tác dụng với cơ thể. Việc nó đặc biệt tốt cho da tóc chỉ là điểm nổi bật, kết quả này là sự đóng góp của nhiều tác dụng khác khi B5 đi chung với các vitamin nhóm B khác. Tối ưu chức năng cho vitamin B thì cần nhiều loại dinh dưỡng khác cùng tham gia.

VITAMIN B5 CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Hỗ trợ sản xuất các vi chất cần thiết và tăng cường sức đề kháng. Cụ thể:

• Hỗ trợ quá trình trao đổi chất: Vitamin B5 giúp cơ thể chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo thành năng lượng. Nó cũng giúp tạo ra các hợp chất quan trọng như hormone steroid và cholesterol tốt.
• Hỗ trợ sức khỏe da: Vitamin B5 có tác dụng làm dịu da và giảm tình trạng viêm da, nổi mẩn và các vấn đề khác liên quan đến da. Nó cũng giúp tăng cường sản xuất sắc tố da và giảm các dấu hiệu lão hóa da.
• Hỗ trợ sức khỏe tóc: Vitamin B5 có tác dụng làm cho tóc chắc khỏe và giảm tình trạng rụng tóc. Nó cũng giúp tăng cường độ bóng và độ mượt của tóc.
• Hỗ trợ sức khỏe đường ruột: Vitamin B5 giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng. Nó cũng giúp giảm các triệu chứng của bệnh đại tràng và táo bón.

Ảnh: sưu tầm

Thiếu hụt vitamin B5 có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, thẩm mỹ và tổn thương viêm nhiễm như:

• Đau đầu
• Mệt mỏi
• Khô da
• Chảy máu chân răng.

 NGUỒN BỔ SUNG VITAMIN B5

Bạn có thể bổ sung vitamin B5 từ các nguồn thực phẩm như:

• Gan
• Trứng
• Thịt
• Cá
• Hạt
• Các giống gạo
• Sữa và sản phẩm từ sữa.

Ngoài ra, còn có thể tìm thấy vitamin B5 trong các loại rau xanh như:

• Bông cải xanh
• Cải bó xôi
• Cà rốt
• Cải xoong
• Rau muống.

Chúng ta cũng có thể bổ sung vitamin B5 bằng việc dùng thực phẩm chức năng hoặc viên uống có bán ở nhà thuốc.

 

B Complex hữu cơ của Nutrilite với tỷ lệ hấp thụ trên 80%. Ảnh: Amway Việt Nam

 

Ngoài ra, vitamin B5 có thể được bổ sung thông qua các loại thực phẩm chức năng như B complex ( vô cơ hoặc hữu cơ ) hay là từ việc dùng thuốc bổ hỗ trợ sức khỏe.

Một điểm quan trọng bạn cần biết về những viên B complex đang có bán tại các nhà thuốc và cửa hàng thực phẩm chức năng:

• Hầu hết chỉ có mức hấp thụ dưới 20%, đa phần là 10-15%.
• Tổng hợp vô cơ, gây sức ép lên gan và thận. Dùng lâu dài hoặc thường xuyên sẽ tăng rủi ro mắc các bệnh về gan và thận.

Ngoài ra, việc nên dùng liều lượng bao nhiêu cho phù hợp với tình trạng cơ thể chỉ biết được khi đi gặp chuyên gia dinh dưỡng. Thực tế, người dân Việt Nam ta sẽ tự mua tự dùng. Điều này khiến hao phí tiền bạc mà hiệu quả không cao, đôi khi gây hại cho cơ thể.

Health Later

Read More

Vitamin B3 có tác dụng gì? Chức năng chính

Liệu Vitamin B3 có tác dụng gì với da và tóc hay không? Chức năng chính yếu của nó là gì? Thiếu hụt Vitamin B3 sẽ bị gì? Nguồn hấp thu?

Mặc dù Vitamin B3 không có tác dụng chủ đạo trực tiếp đến da và tóc nhưng ảnh hưởng gián tiếp. Trên cơ sở nâng cao hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu; Vitamin B3 cũng được công nhận là có tác dụng tích cực đến da và tóc.

Ảnh: sưu tầm

VITAMIN B3 CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Hỗ trợ sản xuất các hợp chất quan trọng, giảm cholesterol xấu và tăng cường sức đề kháng. Cụ thể:

• Giúp cơ thể chuyển hóa protein, carbohydrate và chất béo thành năng lượng.
• Tăng cường sức đề kháng: Vitamin B3 có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh lý khác.
• Giảm cholesterol xấu và hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Vitamin B3 được biết đến là một trong những vitamin có khả năng giảm cholesterol trong máu, đặc biệt là cholesterol xấu (LDL). Việc giảm cholesterol có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Hỗ trợ sản xuất các hợp chất sinh học giúp duy trì sức khỏe da, tóc và móng. Thường biết đến hơn cả là tăng khả năng kháng tia UV của làn da.
  

Thiếu hụt vitamin B3 có thể gây ra khá nhiều vấn đề lớn nhỏ về sức khỏe như:

• Thiếu máu, chứng pellagra (một bệnh lý do thiếu hụt vitamin B3)
• Dễ xuất hiện các vấn đề về da và đường ruột trước các tác nhân có hại.

NGUỒN BỔ SUNG VITAMIN B3

Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp ra Vitamin B3. Do đó, nó chỉ có thể được hấp thụ từ nhiều loại thực phẩm như thịt, cá, đậu, hạt, ngũ cốc và các loại rau xan.

 

B Complex hữu cơ của Nutrilite với tỷ lệ hấp thụ trên 80%. Ảnh: Amway Việt Nam

 

Việc cung cấp vitamin B3 có thể được bổ sung thông qua các loại thực phẩm chức năng như B complex ( tổng hợp vô cơ hoặc chiết xuất từ hữu cơ ) hay là từ việc dùng thuốc bổ hỗ trợ sức khỏe.

Health Later

Read More

Vitamin B2 có tác dụng gì? Chức năng chính

Một số người hỏi Vitamin B2 có tác dụng gì với da, tóc? Chức năng chính của Vitamin B2 tập trung vào da, mắt, hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, vitamin B2 còn giúp cơ thể sản xuất các hợp chất quan trọng như các hormone và các hệ thống kháng khuẩn.

Ảnh: sưu tầm

VITAMIN B2 CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Nhóm vitamin B2 giúp cơ thể chuyển đổi thức ăn thành năng lượng và tham gia vào quá trình sản xuất đường trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin B2 còn là một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do gây ra. Vitamin B2 cũng có tác dụng hỗ trợ sức khỏe mắt, da và cũng tốt cho tóc.

Thiếu vitamin B2 có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như:

• Kích thích cảm giác đau
• Viêm mũi
• Mỏi mắt
• Các vấn đề liên quan đến da như nứt nẻ, khô và viêm da.

Một số đối tượng sẽ có nguy cơ thiếu Vitamin B2 cao hơn bình thường, chẳng hạn như:

• Người ăn chay hoặc ăn kiêng: Vì vitamin B2 chủ yếu được tìm thấy trong các loại thực phẩm động vật, nên những người ăn chay hoặc ăn kiêng có thể thiếu vitamin B2.
  
• Người uống rượu nhiều: Rượu ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ và sử dụng vitamin B2 trong cơ thể, do đó những người uống rượu nhiều có nguy cơ thiếu vitamin B2.
• Người bị rối loạn tiêu hóa: Một số bệnh lý tiêu hóa có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ và sử dụng vitamin B2, do đó người bị các rối loạn tiêu hóa như viêm đại tràng, bệnh Crohn hay viêm loét dạ dày tá tràng có nguy cơ thiếu vitamin B2.
• Người bị loãng xương: Thiếu vitamin B2 có thể ảnh hưởng đến sức khỏe xương, do đó những người bị loãng xương có nguy cơ thiếu vitamin B2.

Nếu bạn nghi ngờ mình đang thiếu vitamin B2, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác.

 NGUỒN BỔ SUNG VITAMIN B2

Vitamin B2, còn được gọi là riboflavin, có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm khác nhau. Một số nguồn bổ sung vitamin B2 bao gồm:

• Thịt và cá: Các loại thịt như thịt gà, thịt bò, thịt lợn và cá đều chứa nhiều vitamin B2.
• Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa tươi, phô mai, sữa chua và bơ đậu phộng đều là các nguồn giàu vitamin B2.
• Trứng: Trứng là một nguồn giàu dinh dưỡng, bao gồm cả vitamin B2.
• Các loại rau: Một số loại rau chứa nhiều vitamin B2, bao gồm cải xoăn, cải bó xôi, rau bina, rau muống và rau chân vịt.
• Các loại hạt: Hạt lựu, hạt điều, hạt hướng dương và hạt dẻ cười đều là các nguồn giàu vitamin B2.

Ảnh: Amway Việt Nam

Nếu bạn không thể bổ sung đủ vitamin B2 từ thức ăn hàng ngày, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm bổ sung vitamin B2 hoặc uống các loại thuốc bổ sung vitamin B2 theo chỉ định của bác sĩ.

Ưu tiên sử dụng các dòng sản phẩm hữu cơ để bảo vệ sức khỏe gan, thận. Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng gốc hữu cơ cho tỷ lệ hấp thụ cao hơn rất nhiều.

Read More

Vitamin B1 có tác dụng gì? Chức năng chính

Việc biết Vitamin B1 có tác dụng gì và các chức năng chính giúp ích rất nhiều cho việc điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan đến việc thiếu hụt vitamin nhóm B.

Điều đầu tiên, bạn đừng lầm tưởng rằng Vitamin B1 ( thiamine ) có tác dụng giúp mọc tóc, khỏe da. Một số nơi còn quảng cáo lấy B1 để ủ tóc. Thực tế, đó không phải chức năng chính của Vitamin B1.

Ảnh: Báo Thanh Niên
 

VITAMIN B1 CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Chức năng chính của B1 là duy trì chức năng thần kinh, hỗ trợ sản xuất adenosine triphosphate (ATP) và cải thiện chức năng tim mạch và hệ tiêu hóa. Ngoài ra, vitamin B1 còn có tác dụng hỗ trợ quá trình sản xuất các hợp chất quan trọng trong cơ thể như DNA và RNA.

Thiếu vitamin B1 có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như:

• Suy nhược cơ thể
• Khó chịu, mệt mỏi
• Giảm chức năng thần kinh
• Các vấn đề liên quan đến tim mạch.
• Ảnh hưởng đến hơi thở, cử động mắt, chức năng tim

Tình trạng thiếu Vitamin B1 thường xảy ra ở những người có hệ miễn dịch suy giảm. Nguyên nhân làm giảm nồng độ thiamine bao gồm nghiện rượu, bệnh Crohn, chán ăn. Những người đang phải chạy thận hoặc dùng thuốc lợi tiểu cũng có nguy cơ cao bị thiếu Vitamin nhóm B1.

 NGUỒN BỔ SUNG VITAMIN B1

Vitamin B1 có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm khác nhau.

Các nguồn thực phẩm giàu vitamin B1 bao gồm:

• Lúa mì và các sản phẩm từ lúa mì như bánh mì, mì ăn liền, ngũ cốc làm từ lúa mì, bột mì.
• Gạo và các sản phẩm từ gạo như miến, phở, bún, xôi, cơm.
• Các loại hạt như hạt điều, hạt lạc, hạt hướng dương, hạt óc chó.
• Các loại đậu và sản phẩm từ đậu như đậu nành, đậu đen, đậu phụ, đậu xanh, nấm.
• Thịt như thịt lợn, thịt gà, thịt bò, thịt cừu.
• Các loại cá và các sản phẩm từ cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá chình, tôm, cua, ốc.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, kem, bơ.

B Complex hữu cơ với tỷ lệ hấp thụ cao vượt trội so với các loại B Complex vô cơ thường thấy. Ảnh: Amway Việt Nam

Ngoài ra, vitamin B1 có thể được bổ sung thông qua các loại thực phẩm chức năng như B complex ( vô cơ hoặc hữu cơ ) hay là từ việc dùng thuốc bổ hỗ trợ sức khỏe.

Trong cuộc sống hàng ngày, ta có thể đáp ứng nhu cầu vitamin B1 của cơ thể thông qua việc bổ sung từ các nguồn thực phẩm tự nhiên.

Trường hợp quá bận, chất lượng bữa ăn không đảm bảo đủ lượng vitamin B1, kéo dài nhiều ngày thì sao? Thực phẩm chức năng có thể bù đắp, nhưng khuyến nghị nên dùng loại chiết suất hữu cơ để tránh ảnh hưởng đến gan và thận.

Health Later

Read More

Tác dụng của Sâm Nhung Bổ Thận TW3, giá sản phẩm?

Tác dụng của Sâm Nhung Bổ Thận TW3 tập trung vào mục tiêu nào? Giá bao nhiêu trên thị trường?

Tên của sản phẩm cũng chính là mục tiêu thực sự mà nó nhắm đến: Bổ Thận. Khi nhìn vào thành phần có trong Sâm Nhung Bổ Thận TW3, ta sẽ thấy đều những dược liệu Đông Y tốt cho thận đóng vai trò chủ đạo, hầu như không xuất hiện bất cứ loại nguyên liệu nào mang kích thích tố trong vấn đề sinh dục, chỉ đơn thuần là bổ thận.

Thông tin Sâm nhung bổ thận TW3 trên bao bì

Ảnh: sưu tầm

• Quy cách đóng gói: Hộp 1 lọ x 30 viên
  
• Thành phần: Nhung hươu, Cam thảo, Nhân sâm, Đảng sâm, Xuyên khung, Ba kích, Bạch linh, Đương quy, Liên nhục, Hoài sơn, Cao đặc dược liệu (Cao ban long, Viễn chí, Đỗ trọng, Nhục thung dung, Cẩu tích, Trạch tả, Bạch truật, Thỏ ty tử, Câu kỷ tử, Hà thủ ô đỏ, Tục đoạn, Bách hợp, Thục địa,…)
• Công dụng: Bổ thận tráng dương, cố tinh, dưỡng huyết tư âm
  
• Liều dùng: Liều điều trị: Dùng 2 – 3 viên/ lần (tùy vào cơ địa của từng đối tượng), mỗi ngày sử dụng 2 lần sau khi ăn no;
  1. Liều duy trì: Dùng 1 viên/ lần, mỗi ngày sử dụng 2 lần sau khi ăn no;
  2. Liều dự phòng tái phát: Dùng 1 – 2 viên/ lần, mỗi ngày sử dụng 2 lần sau khi ăn no.
  3. Liều dùng cho trẻ em từ 10 – 15 tuổi: Dùng 1 viên/ lần, mỗi ngày sử dụng 2 lần sau khi ăn no.
   

👉Một điểm quan trọng cần lưu ý: Sản phẩm này là Thuốc điều trị, không phải Thực phẩm chức năng.

Giá bán Sâm Nhung Bổ Thận TW3

Nhà phân phối không ấn định đơn giá bán lẻ cho sản phẩm nên giá Sâm Nhung Bổ Thận TW3 trênthị trường có chút chênh lệch tùy nơi bán, nhưng nhìn chung xê xích không bao nhiêu.

Thời điểm giữa năm 2021, giá Sâm Nhung Bổ Thận TW3 vào khoảng trên dưới 140.000 đồng.

*Xin lưu ý: Một vài nơi có đăng bán loại 'Gold' để giá tầm 190.000 đồng, nhưng trên trang chủ của nhà phân phối chính thức của Sâm Nhung Bổ Thận TW3 thì không thấy có loại này, mọi người nên cẩn thận kiểm tra lại khi gặp phải loại này.

Tác dụng của Sâm Nhung Bổ Thận TW3 và cơ chế

Theo lời khẳng định từ nhà sản xuất cũng như công ty chịu trách nhiệm tiếp thị và phân phối sản phẩm thì tác dụng ở 3 điểm chính sau:

1. Cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần, giảm chứng tiểu đêm.
2. Trị bệnh suy thận, giảm các triệu chứng thường gặp ở người suy thận mãn, chẳng hạn phù chân, tay, mặt.
3. Cải thiện sinh lý nam nữ, chủ yếu vẫn là nam khi nguyên nhân chính được xác định là xuất phát từ việc thận yếu

Như trên đầu bài đã nói, cũng như danh sách các dược liệu có trong thành phần của Sâm Nhung Bổ Thận TW3 đã liệt kê ở trên, cơ chế tác dụng chính của thuốc là nằm ở việc bổ thận, cường thận, chữa trị tận gốc mọi vấn đề do yếu thận gây ra. Điều này khác biệt rất lớn so với các loại thực phẩm chức năng chỉ nhắm tác dụng 'cường sinh lý' là chính và 'cường thận' là phụ.

Health Later xin nhắc lại tuyên bố của nhà sản xuất về bản chất thực của Sâm Nhung Bổ Thận TW3: đây là THUỐC, không phải THỰC PHẨM CHỨC NĂNG.

Chính vì vậy, cơ chế hoạt động của sản phẩm buộc phải lấy việc bổ thận làm cốt lõi, để từ đó giải quyết mọi vấn đề khó chịu từ thận mà ra.

Health Later

Read More

Tác dụng của Ích Thận Vương, giá sản phẩm?

Trước khi mua dùng hẳn bạn sẽ muốn biết Ích Thận Vương có tác dụng gì và giá bán của sản phẩm. Ai kỹ hơn sẽ quan tâm mọi thông tin quan trọng như: thành phần, cách dùng, uống bao lâu thì thấy hiệu quả? Có hại hay tác dụng phụ nào không? v.v..

Ở đây, bạn sẽ có được những câu trả lời cho các thắc mắc kể trên. Bắt đầu thôi!

Ảnh: Dược Phẩm Á Âu

A. Ích Thận Vương có tác dụng gì?

Khai báo của nhà sản xuất với cơ quan Y Tế Việt Nam về sản phẩm này thì công dụng của Ích Thận Vương bao gồm:

• Hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng và biến chứng của suy thận như phù, đi tiểu nhiều lần, tăng creatinin huyết hoặc protein niệu
• Giúp cải thiện chức năng thận
• Làm chậm quá trình suy thận
• Giúp giảm nhu cầu phải lọc máu ở người bị bệnh suy thận
• Giúp ngăn ngừa sự phát triển suy thận từ những người mắc phải các bệnh nguy cơ như đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm cầu thận, sỏi thận, lupus hay dùng các thuốc có độc tính trên thận. 

Nhà sản xuất Ích Thận Vương sẽ chịu trách nhiệm với cơ quan chức năng với những tác dụng kể trên. Chi tiết nữa thì dựa trên những thảo dược và dược chất có trong Ích Thận Vương để rõ hơn về công dụng của sản phẩm này:

• Bạch phục linh: có tác dụng lợi thủy, thẩm thấp, lợi niệu, giảm phù thũng.
• Râu mèo: hỗ trợ điều trị sỏi thận bằng việc tăng thải clorua, axit uric, urê và những chất độc ứ đọng khi thận suy.
• Mã đề: giúp bổ thận, điều trị viêm thận, sỏi thận khi tăng thải axit uric dư thừa ở người bệnh suy thận.
• Dành dành: giúp hạ huyết áp.
• Đan sâm: giúp tăng cường chức năng thận, có lợi cho người bệnh thận do đái tháo đường, giúp cải thiện vi tuần hoàn thận, làm tăng đáng kể mức độ thanh thải và lọc creatinin, urê, axit uric. Dược liệu này để bổ trợ trong điều trị suy thận mạn tính ở Trung Quốc, được tin dùng đã hơn 30 năm
• Hoàng kỳ: cải thiện chức năng thận, làm chậm quá trình tiến triển suy thận khi giúp làm giảm protein niệu, bảo vệ thận khỏi sự phá hủy bên ngoài, cải thiện tình trạng giữ nước và natri
• Trầm hương: là vị thuốc đông y quý hiếm, có tác dụng bổ khí, tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
• Linh chi đỏ: cải thiện chức năng thận bằng nhiều con đường khác nhau, quét sạch các gốc tự do, giúp bảo vệ gan và cấu trúc thận không bị tổn thương.
• L–carnitine: cơ thể người bị suy thận sẽ thiếu hụt L–carnitine, từ đó khiến các tế bào và cơ quan trong cơ thể thiếu năng lượng. L–carnitine còn giúp tăng hồng cầu ở người bị suy thận.
• Coenzyme Q10: giúp cải thiện chức năng thận, giảm nhu cầu lọc máu ở những người bệnh suy thận.

B. Giá của Ích Thận Vương

Vào năm 2021, đơn giá của 1 hộp Ích Thận Vương loại 30 viên là 210.000 đồng.

 

Mua nhiều hoặc chọn loại lớn hơn thì có thêm ưu đãi, cụ thể là giảm tổng giá khi mua một lần, ghi trên bao bì là tiết kiệm được 160.000 đồng. Khi đến các hiệu thuốc Tây, hãy hỏi rõ các lựa chọn để quyết định nhé!

C. Cách dùng Ích Thận Vương

• Uống Ích Thận Vương trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.
• Khuyến nghị từ nhà sản xuất: dùng thành từng đợt liên tục trong 3–6 tháng để có kết quả tốt nhất.
• Liều dùng: 2-3 viên/lần, 2 lần/ngày

Quá liều & Quên 1-2 liều?

Do Ích Thận Vương thuộc bộ thực phẩm chức năng nên không có nhiều quan ngại về các trường hợp quá liều. Tuy nhiên, khuyến nghị nên uống đúng liều dùng được ghi trên hộp hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Ở một số ca hiếm gặp, nếu cảm thấy cơ thể không ổn khi lỡ uống quá liều thì nên gặp bác sĩ ngay.

Gián đoạn liệu trình Ích Thận Vương trong vòng 1 ngày sẽ không ảnh hưởng nhiều khi chỉ quên 1-2 liều. Vì thế, không nên tăng liều vào ngày hôm nay hay trong buổi uống kế tiếp để tránh phạm vào tình trạng quá liều.

D. Thành phần Ích Thận Vương

Được nhà sản xuất kê khai với cơ quan Y Tế và in trên bao bì của sản phẩm:

• Cao đan sâm: 200mg
• Cao dành dành: 150mg
• Cao hoàng kỳ: 150mg
• Trầm hương: 50mg
• Bạch phục linh: 50mg
• Cao râu mèo: 50mg
• Cao mã đề: 25mg
• Cao linh chi đỏ: 15mg
• L-carnitine: 50mg
• Coenzyme Q10: 5mg
  

E. Lo ngại uống Ích Thận Vương vẫn có chút tác hại đến thận?

Được điều chế ra thành phẩm dưới dạng viên nén như thuốc Tây nên một số người lo rằng Ích Thận Vương vẫn có tác hại đến thận. Tâm lý này cũng rất dễ hiểu vì nghe khá có đạo lý!

Ích Thận Vương đã được kiểm nghiệm nồng độ kali, ở mức rất an toàn cho người bệnh suy thận. Chúng ta có thể yên tâm kết hợp sử dụng sản phẩm này để hỗ trợ điều trị suy thận và sỏi thận.

F. Xung đột giữa Ích Thận Vương với các loại thuốc và thực phẩm

Tương tự những dược liệu và thuốc Tây thì Ích Thận Vương không nên dùng chung với các loại thực phẩm có tính axit hoặc kiềm quá cao như nước cam, nước chanh,v.v. Hoặc các chất kích thích như cà phê, rượu, bia,v.v.

Trường hợp người đang cùng điều trị một số bệnh khác và phải dùng nhiều loại thuốc trong liệu trình nào đó đồng thời, hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ điều trị để tránh có xung đột giữa các thành phần có trong Ích Thận Vương với các dược tính có trong thuốc điều trị của người bệnh phải dùng.

Health Later

Read More

Primalis hỗ trợ chữa trị tiền liệt tuyến của Đức

Thực phẩm chức năng Primalis của Đức

Thông tin Primalis đáng quan tâm

• Công dụng chính: Hỗ trợ giảm sự tiến triển của u xơ (phì đại) lành tính tuyến tiền liệt.
• Công dụng phụ: Giảm các triệu chứng khó tiểu, đi tiểu nhiều lần.
• Đối tượng sử dụng: Người bị u xơ lành tính tuyến tiền liệt.

 

A. Primalis có gì nổi bật?

1. Trọng tâm là sự chiết xuất dầu từ quả cây cọ lùn - Hoàn toàn từ thiên nhiên.
2. Sản phẩm của Đức
3. Tính tiện lợi cao: chỉ uống 1 viên mỗi ngày

 

B. Cần để ý thông tin gì ở Primalis?

1. Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
2. Tác dụng chậm: việc cải thiện các triệu chứng rối loạn tiểu tiện được quan sát thấy sau 6 tháng sử dụng liên tục
3. Giá bán Primalis: vào khoảng 14.000 đồng / 1 viên, dựa theo khảo sát giá bán vào tháng 4 năm 2021 là khoảng 420.000 đồng / 1 hộp Primalis có 30 viên.

 

C. Thông tin thêm về Primalis từ nhà phân phối chính thức tại Việt Nam

• Thành phần: Serenoa Repens (W.Bartram) Small (chiết xuất dầu từ quả cây cọ lùn) 320mg, Gelatin, Glycerol 85%, Nước.
• Hướng dẫn: Uống 1 viên mỗi ngày, uống sau khi ăn.
• Thời hạn: 02 năm kể từ ngày sản xuất
• Quy cách đóng gói: Hộp carton x 02 vỉ x 15 viên
  

C1. Vì sao nên dùng Primalis?

• Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Primalis có công dụng hỗ trợ giảm sự tiến triển của u xơ (phì đại) lành tính tuyến tiền liệt, hỗ trợ giảm các triệu chứng khó tiểu, tiểu nhiều lần.
• Primalis được chứng minh lâm sàng là an toàn, không có thành phần độc hại

C2. Quảng cáo và giới thiệu về Primalis

• Primalis là sản phẩm có nguồn gốc từ Đức, đã có mặt hơn 20 năm trên thị trường với tên gọi Prostamol, là thực phẩm chức năng bảo vệ tuyến tiền liệt hàng đầu Châu Âu, được khách hàng trên toàn thế giới tin dùng.
• Nghiên cứu cho thấy 90% bệnh nhân thấy giảm các triệu chứng tiểu đêm, tiểu khó, tiểu nhiều lần rõ rệt sau 30 ngày sử dụng.
• Primalis đã có mặt tại thị trường Việt Nam từ năm 2018 và được rộng rãi các bác sĩ, dược sĩ khuyên dùng.
• Với 320mg chiết xuất cô đặc dầu từ quả cây cọ lùn Serenoa Repens

 

D. Phản hồi về tác dụng hỗ trợ chữa trị tiền liệt tuyến của Primalis tại Việt Nam

Tại thời điểm đăng bài viết này đã là hơn 3 năm kể từ khi thực phẩm chức năng Primalis vào Việt Nam, chưa có đánh giá rõ ràng nào từ phía người dùng về: tính tích cực,  tác dụng phụ hay tác hại gì ở sản phẩm này.

 

E. Quan điểm riêng của tác giả về Primalis

Với giá bán lẻ trên mức 10.000 đồng cho 1 viên Primalis +  Việc chỉ khi uống liên tục 6 tháng mới thấy được tác dụng => Không hợp lý lắm cho người có thu nhập thấp và trung bình.

 

Nếu kinh tế ở mức khá giả trở lên thì có thể cân nhắc mua thực phẩm chức năng Primalis này về dùng thử để kiểm tra cơ địa người dùng có "chịu" hoặc "hợp" với sản phẩm hay không.

Health Later

Read More