Mọi điều về Ích Thận Vương bạn nên biết

Ai cũng thấy Ích Thận Vương được quảng cáo rầm rộ trên báo đài, nhưng vẫn có nhiều điều về thực phẩm chức năng này khiến bao người thắc mắc

Nếu Ích Thận Vương đã được truyền hình và báo chí cho chạy quảng cáo nhiều như vậy, hẳn doanh nghiệp sản xuất và phân phối nó phải có chút uy tín. Tuy nhiên, những thứ về Ích Thận Vương như mức độ tác dụng, thời gian cho hiệu quả, có hại hay tác dụng phụ gì không, giá bao nhiêu tiền, là thực phẩm chức năng của công ty nào?v.v...Rất ít người biết.

Ảnh: sưu tầm

Nội dung của bài này chính là giải đáp hết những thắc mắc như vậy về sản phẩm này.

Siêu cơ bản về Ích Thận Vương

Bao gồm những thông tin về tác dụng chính, thành phần dược liệu cấu thành, quy cách đóng gói, hướng dẫn sử dụng, giải thích thêm về dược tính. Cụ thể:

• Trang sản phẩm: Tác dụng của Ích Thận Vương và giá bán.
• Chuyên sâu về giá bán: Ích Thận Vương giá bao nhiêu tiền?

Tuy nói là cơ bản và có thể thấy ở bất kỳ đâu có nội dung về sản phẩm này, song đa số đều từ một phía và không đồng nhất. Do đó, Health Later đã tổng hợp lại và đối chiếu cho bạn đọc rõ hơn.

Mở rộng về Ích Thận Vương

Giải đáp các thắc mắc phát sinh thêm ở người muốn mua sản phẩm, chúng  gồm các vấn đề như:

• Hiệu quả: Ích Thận Vương có tốt không? 
• Tác dụng phụ: Tác hại của Ích Thận Vương.
• Doanh nghiệp đứng ra chịu trách nhiệm: Ích Thận Vương của công ty nào?

Hầu hết các thông tin mở rộng về sản phẩm này nói riêng và các loại thực phẩm chức năng khác nói chung sẽ không thể tìm thấy trên bao bì đóng gói. Một phần được công bố dạng bổ sung trên trang web của nhà sản xuất, công ty phân phối, các trang chuyên bán dược phẩm. Phần còn lại về Ích Thận Vương sẽ nằm trên các cộng đồng mạng xã hội, hội nhóm chuyên đề về bệnh thận.

Thực tế sử dụng qua Ích Thận Vương

Một số người sẽ cẩn thận hơn, hỏi qua kết quả ở những người đóng vai trò làm 'chuột bạch' đã sử dụng món thực phẩm chức năng này trong thực tế. Chẳng hạn như:

• Những ai đã dùng Ích Thận Vương và thấy kết quả ra sao?
• Chuyên khoa thận và tiết niệu cũng như bệnh nhân đã sử dụng thấy thực hư Ích Thận Vương như thế nào? Nó có tốt như được quảng cáo trên tivi báo đài?

Tin đồn về Ích Thận Vương

Đôi khi chúng ta lại cảm thấy cái gì đó được quảng cáo quá nhiều thì những tin đồn ngoài lề lại có vẻ đáng tin hơn. Chẳng hạn như ở đây, ai quan tâm kỹ hơn sẽ đi tìm những tin tức kiểu như: Ích Thận Vương lừa đảo. Dạng như một cách kiểm tra xác thực theo hướng phản biện, nếu nội dung này không có gì thì ta sẽ an tâm hơn.

Còn khá nhiều thứ linh tinh về sản phẩm này chưa được nhắc đến, nhưng chúng đều ở dạng ít quan trọng và cực hiếm người nghĩ đến, kể ra cũng chỉ thêm rối.

Tóm lại, những vấn đề cốt lõi, quan trọng và nên biết về Ích Thận Vương cũng đã được Health Later liệt kê ra ở trên, có dẫn liên kết chuyên đề kèm theo, mọi người cứ từ từ tìm hiểu nhé!

Health Later

Read More

Bệnh thận mãn tính theo Bệnh viện Đại học Anam của Hàn Quốc

Bệnh thận mãn tính trong khái niệm và cách nhìn của Bệnh Viện Đại Học Anam tại Hàn Quốc

Nội dung ở đây là giải thích vắn tắt của một cơ sở y tế có tiếng tại Hàn Quốc về bệnh suy thận mãn tính và tình hình diễn biến của nó ở nước sở tại - 'xứ sở kim chi'.

BỆNH MÃN TÍNH LÀ GÌ?

Theo kết quả của một cuộc khảo sát dịch tễ học gần đây do Hiệp hội Thận học Hàn Quốc thực hiện, đã báo cáo rằng 13,8% toàn bộ dân số Hàn Quốc mắc bệnh thận mãn tính và 5,1% mắc bệnh thận mãn tính giai đoạn 3 trở lên. Trong bệnh thận mãn tính, các chất độc hại khác nhau tích tụ trong cơ thể khi chức năng thận suy giảm, làm xuất hiện các triệu chứng thực thể và tiến triển dần đến suy thận giai đoạn cuối. Suy thận giai đoạn cuối là tình trạng chức năng thận gần như bị phá hủy, hàng năm có hơn 40.000 bệnh nhân phải chạy thận để duy trì sự sống. Thận là cơ quan có chức năng lọc các chất thải khác nhau ra khỏi cơ thể và bài tiết chúng qua nước tiểu. Suy thận đề cập đến tình trạng các chức năng nội tiết như chức năng thận bình thường, chẳng hạn như lọc chất thải, kiểm soát nước và điện giải, kiểm soát axit-kiềm trong cơ thể và sản xuất yếu tố tạo máu, bị giảm hoàn toàn hoặc bất thường.

=> Tìm hiểu thêm về: Bệnh thận mãn tính CKD là gì?

NGUYÊN NHÂN BỆNH MÃN TÍNH

Có một số nguyên nhân. Đái tháo đường là nguyên nhân phổ biến nhất, chiếm 40% trong số này, và tăng huyết áp hoặc viêm thận chiếm khoảng 15% mỗi nguyên nhân. Vấn đề là so với 10 năm trước, số bệnh nhân suy thận mãn tính như một biến chứng của bệnh tiểu đường đã tăng gần gấp đôi. Hàn Quốc đứng thứ 4 trên thế giới về tỷ lệ suy thận giai đoạn cuối do đái tháo đường sau Mexico, Malaysia, Mỹ. Vì bệnh tiểu đường không chỉ gây hại cho thận mà còn các cơ quan khác nên khi bị suy thận mãn tính sẽ khó điều trị hơn rất nhiều. Suy thận do cao huyết áp cũng đang tăng đều, đang trở thành vấn đề nan giải.

=> Tìm hiểu thêm về: Nguyên nhân và yếu tố gây bệnh suy thận.

TRIỆU CHỨNG Ở BỆNH MÃN TÍNH

Khi bệnh thận mãn tính tiến triển dần dần, các chất cặn bã tích tụ trong cơ thể, dẫn đến các triệu chứng ở hệ tiêu hóa như chán ăn, buồn nôn, khó tiêu. Vì vậy, nhiều người lầm tưởng hệ tiêu hóa không bình thường, chỉ chú ý đến điều đó mà bỏ lỡ thời gian điều trị. Ngoài ra, nếu không kiểm soát được quá trình chuyển hóa nước có thể bị phù nề, trường hợp nặng nếu phổi chứa nhiều nước sẽ gây ra hiện tượng hô hấp, gánh nặng cho tim khiến chức năng tim bị suy yếu và gây cao huyết áp. Các triệu chứng xảy ra khi thận không hoạt động bình thường bao gồm thay đổi số lần đi tiểu, sưng mặt, chân, dạ dày và các bộ phận khác của cơ thể, tăng huyết áp, chán ăn hoặc buồn nôn, hôi miệng do amoniac, mệt mỏi Suy nhược, mất tập trung, thay đổi tinh thần như mất ngủ, rối loạn ý thức, nhức đầu, vv, hầu hết các triệu chứng biến mất khi bắt đầu lọc máu.

=> Tìm hiểu thêm về: Các biến chứng của bệnh suy thận mãn tính.

Ảnh: ikunkang

CHỮA KHỎI

Điều trị chủ yếu được chia thành điều trị bảo tồn và điều trị thay thế thận. Điều trị thận trọng nhằm mục đích trì hoãn sự tiến triển thành suy thận giai đoạn cuối đồng thời làm giảm các triệu chứng của bệnh urê huyết. Thông qua chế độ ăn, giảm tích tụ quá nhiều nước, muối và độc tố urê, huyết áp được duy trì thích hợp và thiếu máu do suy thận Sắt được sử dụng để điều trị bệnh thiếu máu, và các chất bổ sung khác được sử dụng để bài tiết các chất điện giải tích tụ trong cơ thể. Những người bị suy thận giai đoạn cuối cần điều trị thay thế thận, bao gồm chạy thận nhân tạo, thẩm phân phúc mạc và ghép thận.

=> Tìm hiểu thêm về: Chẩn đoán bệnh thận xét nghiệm và hướng điều trị.

CÁCH SỐNG

- Phương pháp phát hiện sớm bệnh thận mãn tính là gì?

Chỉ cần kiểm tra nước tiểu và huyết áp của bạn một cách thường xuyên có thể rất hữu ích. Nếu bệnh nhân thận bị tiểu máu hoặc protein niệu trong nước tiểu, hoặc nếu bạn bị huyết áp cao, bạn có thể làm xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ của một chất thải gọi là creatinine. Khá nhiều bệnh nhân bỏ cuộc trước vì thận của họ không tốt lên một khi bệnh nặng hơn hoặc không có phương pháp điều trị đặc biệt, nhưng điều này không nhất thiết phải xảy ra.

=> Xem thêm: Vì sao Ích Thận Vương được nhiều người chọn mua?

Suy thận mạn có thể phòng ngừa bằng cách kiểm soát chính xác huyết áp bằng cách dùng thuốc điều trị huyết áp cho bệnh nhân tăng huyết áp và kiểm soát đường huyết triệt để cho bệnh nhân đái tháo đường.

=> Xem thêm: Giá của Ích Thận Vương hợp túi tiền nhiều người.

- Cách phòng tránh và xử trí trong cuộc sống hàng ngày?

Điều trị triệt để căn nguyên gây bệnh là quan trọng nhất, tiếp theo là kiểm soát chế độ ăn uống. Trước hết, nên ăn hơi tươi. Ví dụ, đó là một phương pháp không ăn súp hoặc hầm khi ăn, hoặc thêm bột ớt đỏ thay vì muối vào xi-rô đường. Tiếp theo, người bị bệnh thận mãn tính cần giảm lượng protein nạp vào cơ thể. Điều này không có nghĩa là bạn nên tránh ăn thịt, mà là bạn nên ăn cá hơn là thịt nạc, và ăn protein chất lượng cao như sữa hoặc trứng. Ngoài ra, rau và trái cây tươi chứa nhiều kali, có thể gây hại cho tim của bạn. Nên ngâm sấu vào nước để nín thở một chút rồi ăn hoặc chần sơ qua cho hơi mềm. Theo nghĩa đó, thực phẩm sống có thể nguy hiểm.

=> Tìm hiểu thêm về: Chế độ ăn uống cho người bị bệnh suy thận mãn tính.

Khi đã được chẩn đoán mắc bệnh thận mãn tính, điều quan trọng là phải được điều trị từ bác sĩ chuyên khoa để không bỏ lỡ thời gian điều trị khi phụ thuộc vào các bài thuốc dân gian.

Health Later

Read More

Liệu pháp ăn kiêng cho bệnh thận mãn tính

Hướng dẫn nhanh về phương pháp ăn kiêng dành cho người bị bệnh suy thận mãn tính

Trên thế giới có rất nhiều loại bệnh khó trị dứt điểm được bằng thuốc, chỉ có thể giảm nhẹ tiến độ bằng cách ăn kiêng thật khoa học. Bệnh thận mãn tính thuộc loại này, không chỉ tránh các thực phẩm đồ uống có hại cho thận, mà còn nên dùng những thứ giúp bổ thận một cách hợp lý.

=> Tìm hiểu thêm về: Nguyên nhân và yếu tố gây bệnh suy thận.

Bệnh thận mãn tính là gì?

Bệnh thận mãn tính là tình trạng thận bị tổn thương mãn tính và chức năng của thận tiếp tục suy giảm. Protein niệu, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu và tăng đường huyết, là những yếu tố nguy cơ của bệnh thận mãn tính, có thể được điều chỉnh thông qua quản lý lối sống mà bệnh nhân cần.

Ảnh: ikunkang

Ăn đầy đủ protein

Hơn hết, trong bệnh thận mãn tính, các sản phẩm phân hủy protein không thể đào thải ra ngoài cơ thể và tích tụ trong cơ thể, gây ra các triệu chứng urê huyết như mệt mỏi, nôn, buồn nôn, ngứa da và buồn ngủ. Nếu bạn là người trưởng thành có vóc dáng bình thường, hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất đạm như thịt, cá, trứng và đậu phụ trong một khẩu phần ăn bằng quả bóng bàn trong mỗi bữa ăn, chia thành 2-3 phần một ngày. Một quả bóng bàn có thể được coi là bằng nửa lòng bàn tay, thịt, cá, 1 miếng nhỏ, 1 quả trứng và 1/5 đậu phụ.

=> Xem thêm: Vì sao Ích Thận Vương được nhiều người chọn mua?

Lượng natri đầy đủ

Ngoài ra, để kiểm soát huyết áp và phù nề, hãy hạn chế lượng natri ăn vào dưới 2.000 mg (5 g muối) mỗi ngày. Trong số các loại thực phẩm chúng ta ăn, súp, món hầm và mì có hàm lượng natri cao nhất, vì vậy người bệnh thận nên giảm ăn súp hàng ngày. Ngoài ra, những ai có các vấn đề về thận nên tránh ăn các thực phẩm chế biến sẵn như giăm bông, xúc xích và pho mát cũng như kim chi, cá muối, dưa chua và các loại nước sốt. Khi chế biến, sử dụng đủ gia vị như đường, dấm, bột ớt đỏ, dầu mè với hàm lượng natri thấp để tăng vị ngọt và mặn thay vì mặn.

Chế độ ăn uống để kiểm soát chất điện giải

Nếu có sự mất cân bằng điện giải như tăng kali huyết hoặc tăng phốt phát máu trong xét nghiệm máu, cần điều chỉnh lượng kali hoặc phốt pho cùng với thuốc. Nếu bị tăng kali máu, người bị bệnh thận mãn tính thì nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều kali, nên chần rau hoặc ngâm trong nước ít nhất 2 giờ trước khi sử dụng. Các loại rau giàu kali bao gồm rau bina, rau diếp, lá ớt đỏ, bí đỏ, cần tây, ngải cứu và nấm sò, và các loại trái cây bao gồm chuối, dưa, cà chua, kiwi và trái cây sấy khô. Ngoài ra, bạn nên cẩn thận với khoai lang, khoai tây, hạt dẻ, các loại ngũ cốc, ngô, đậu nành. Nếu bạn bị tăng phốt phát trong máu, hãy giảm ăn thực phẩm chế biến có chứa nhiều phụ gia thực phẩm, bao gồm cola, pho mát chế biến, giăm bông, xúc xích và chả cá có nhiều phốt pho. Ngoài ra, còn có các loại ngũ cốc, cá cơm, sữa, các loại hạt nên cẩn thận.

=> Xem thêm: Giá của Ích Thận Vương hợp túi tiền nhiều người.

Các biện pháp phòng ngừa

Mặt khác, nếu bạn chán ăn trầm trọng do bệnh thận mãn tính hoặc nếu bạn hạn chế chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, tình trạng dinh dưỡng của bạn có thể xấu đi do không đủ protein và năng lượng. Duy trì một lượng đầy đủ thậm chí còn quan trọng hơn vì những tình trạng suy dinh dưỡng này có thể làm cho việc điều trị bệnh trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn tiếp tục giảm cân, bạn có thể bổ sung calo bằng cách sử dụng đồ ăn nhẹ như bánh mì, bánh gạo, bánh gạo và đồ uống bổ sung dinh dưỡng (cho bệnh nhân bệnh thận) ngoài ba bữa ăn.

Cuối cùng, vì các chất bổ sung sức khỏe, các bài thuốc dân gian và các chất bổ sung dinh dưỡng khác nhau có thể gây căng thẳng cho chức năng thận, bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Health Later

Read More

Nguyên nhân và yếu tố gây bệnh suy thận

Cứ 3 người trưởng thành ở Mỹ thì có 1 người có nguy cơ mắc bệnh suy thận (CKD). Bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh thận, nhưng một số điều có thể khiến bệnh có nhiều khả năng xảy ra hơn với một số người. Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh thận, hãy hỏi bác sĩ tần suất bạn nên xét nghiệm.

Có một trong những yếu tố nguy cơ này không có nghĩa là bạn sẽ bị bệnh thận. Nhưng nếu bạn phát hiện và điều trị bệnh thận sớm, bạn có thể ngăn ngừa tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Ảnh: Health Later

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một trong những yếu tố lớn nhất làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận và là nguyên nhân số một gây suy thận. Một chế độ ăn uống lành mạnh, tích cực và dùng thuốc có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe như tổn thương thận. Hơn 34 triệu người ở Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường.

Huyết áp cao

Huyết áp cao là một trong những yếu tố lớn nhất làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận và nó là nguyên nhân số 2 gây suy thận. Giữ huyết áp trong tầm kiểm soát có thể giúp ngăn ngừa bệnh thận hoặc giúp bệnh không trở nên tồi tệ hơn. Cứ 3 người trưởng thành ở Mỹ thì có 1 người bị cao huyết áp.

Tiền sử bệnh lý của người trong gia đình

Biết tiền sử sức khỏe gia đình của bạn là một bước quan trọng để biết nguy cơ mắc bệnh thận của bạn. Bạn có nhiều khả năng bị bệnh thận nếu người khác trong gia đình bạn mắc bệnh này.

Tuổi tác

Trên 60 tuổi làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận. Khi bạn già đi, thận của bạn tự nhiên không hoạt động tốt như khi bạn còn trẻ. Những người từ 60 tuổi trở lên cũng dễ mắc bệnh tiểu đường và huyết áp cao, hai nguyên nhân hàng đầu gây suy thận. Nếu bạn trên 60 tuổi, hãy hỏi bác sĩ tần suất bạn nên kiểm tra các dấu hiệu của bệnh thận.

Chủng tộc / dân tộc

Người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc Tây Ban Nha, người Mỹ bản địa và người Mỹ gốc Á có nhiều khả năng mắc bệnh thận. Các bác sĩ và nhà nghiên cứu không chắc chắn chính xác lý do tại sao, nhưng có thể là do bệnh tiểu đường và huyết áp cao phổ biến hơn ở những nhóm này.

Các nguyên nhân khác

Bệnh tiểu đường và huyết áp cao là những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thận. Tuy nhiên, các tình trạng khác cũng có thể dẫn đến bệnh thận và suy thận, bao gồm:

• Bệnh thận đa nang: một bệnh di truyền gây ra nhiều u nang phát triển trong thận
• Viêm cầu thận: một bệnh gây kích ứng các mạch máu nhỏ (cầu thận) trong thận của bạn
• Chấn thương thận cấp tính: suy thận xảy ra rất nhanh, thường do chấn thương, mất máu nhiều hoặc phản ứng với thuốc
• Các bệnh tự miễn dịch (chẳng hạn như bệnh lupus và bệnh thận IgA ): các bệnh khiến hệ thống miễn dịch của bạn tấn công cơ thể của bạn
• Ung thư thận: ung thư phát triển bên trong thận của bạn
  

Health Later

Read More

Các giai đoạn của bệnh thận mãn tính

Bệnh thận mãn tính (Chronic Kidney Disease - CKD) đề cập đến tất cả năm giai đoạn tổn thương thận, từ tổn thương rất nhẹ ở giai đoạn 1 đến suy thận hoàn toàn ở giai đoạn 5. Các giai đoạn của bệnh thận dựa trên mức độ thận có thể lọc chất thải và chất lỏng thừa ra ngoài. máu. Trong giai đoạn đầu của bệnh thận, thận của bạn vẫn có thể lọc chất thải ra khỏi máu. Trong giai đoạn sau, thận của bạn phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ chất thải và có thể ngừng hoạt động hoàn toàn.

Cách các bác sĩ đo lường mức độ thận lọc chất thải từ máu của bạn bằng tốc độ lọc cầu thận ước tính, hoặc eGFR. Chỉ số eGFR của bạn là một con số dựa trên xét nghiệm máu để tìm creatinine, một chất thải trong máu của bạn.

Xin lưu ý: eGFR là một ước tính về mức độ hoạt động của thận. Cách tính eGFR sẽ thay đổi. Hiện tại, bài kiểm tra xem xét độ tuổi, giới tính, sắc tộc của bạn trong số những thứ khác. Một nhóm đặc nhiệm do Tổ chức Thận Quốc gia và Hiệp hội Thận học Hoa Kỳ dẫn đầu đang nghiên cứu các khuyến nghị có thể loại bỏ chủng tộc người Mỹ gốc Phi như một yếu tố trong tính toán eGFR.

Các giai đoạn của bệnh thận dựa trên số eGFR.

Ảnh: Healh Later

CKD giai đoạn 1: eGFR 90 hoặc Cao hơn

CKD giai đoạn 1 có nghĩa là bạn bị tổn thương thận nhẹ và eGFR từ 90 trở lên.

Thông thường, eGFR  từ 90 trở lên có nghĩa là thận của bạn khỏe mạnh và hoạt động tốt, nhưng bạn có các dấu hiệu tổn thương thận khác. Các dấu hiệu của tổn thương thận có thể là protein trong nước tiểu của bạn (đi tiểu) hoặc tổn thương thực thể đối với thận của bạn. Dưới đây là một số cách giúp làm chậm quá trình tổn thương thận của bạn trong bệnh thận Giai đoạn 1:

• Kiểm soát lượng đường trong máu nếu bạn bị tiểu đường
• Kiểm soát huyết áp của bạn
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
• Không hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá
• Hoạt động 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần
• Giữ cân nặng hợp lý
• Hỏi bác sĩ xem có loại thuốc nào bạn có thể dùng để giúp bảo vệ thận của mình không
• Hẹn khám bác sĩ chuyên khoa thận (bác sĩ thận) ngay cả khi bạn đã có bác sĩ đa khoa
  

CKD giai đoạn 2: eGFR Từ 60 đến 89

CKD giai đoạn 2 có nghĩa là bạn bị tổn thương thận nhẹ và eGFR từ 60 đến 89.

Hầu hết thời gian, eGFR từ 60 đến 89 có nghĩa là thận của bạn khỏe mạnh và hoạt động tốt. Nhưng nếu bạn bị bệnh thận Giai đoạn 2, điều này có nghĩa là bạn có các dấu hiệu tổn thương thận khác mặc dù eGFR của bạn là bình thường.

Trong giai đoạn 2, vẫn áp dụng những cách đã được kể ra ở trên trong Giai đoạn 1, những cách này vẫn có tác dụng làm chậm quá trình tổn thương thận.

Giai đoạn 3 CKD: eGFR Từ 30 đến 59

CKD giai đoạn 3 có nghĩa là bạn có eGFR từ 30 đến 59.

EGFR từ 30 đến 59 có nghĩa là có một số tổn thương đối với thận của bạn và chúng không hoạt động tốt như bình thường.

Giai đoạn 3 được chia thành hai giai đoạn:

• Giai đoạn 3a có nghĩa là bạn có eGFR từ 45 đến 59
• Giai đoạn 3b có nghĩa là bạn có eGFR từ 30 đến 44
  

Nhiều người bị bệnh thận Giai đoạn 3 không có bất kỳ triệu chứng nào. Nhưng nếu có các triệu chứng, có thể có:

• Sưng ở bàn tay và bàn chân của bạn
• Đau lưng
• Đi tiểu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường
  

Ở giai đoạn này, bạn cũng có nhiều khả năng gặp các biến chứng về sức khỏe do chất thải tích tụ trong cơ thể và thận của bạn hoạt động không tốt, chẳng hạn như:

• Huyết áp cao
• Thiếu máu (số lượng tế bào hồng cầu thấp)
• Căn bệnh về xương
  

Để giữ cho bệnh thận Giai đoạn 3 của bạn không trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể:

• Kiểm soát lượng đường trong máu nếu bạn bị tiểu đường
• Kiểm soát huyết áp  của bạn
• Không hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
• Hoạt động 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần
• Giữ cân nặng hợp lý
• Đến gặp bác sĩ chuyên khoa thận, người sẽ lập kế hoạch điều trị phù hợp với bạn và cho bạn biết bạn sẽ cần kiểm tra thận bao lâu một lần
• Gặp chuyên gia dinh dưỡng, người sẽ giúp bạn tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh
• Hỏi bác sĩ về các loại thuốc huyết áp được gọi là thuốc ức chế ACE và ARB nếu bạn bị tiểu đường hoặc huyết áp cao. Đôi khi, những loại thuốc này có thể giúp bệnh thận không trở nên tồi tệ hơn
  

Giai đoạn 4 CKD: eGFR Từ 15 đến 29

CKD giai đoạn 4 có nghĩa là bạn có eGFR từ 15 đến 29.

EGFR từ 15 đến 30 có nghĩa là thận của bạn bị tổn thương vừa phải hoặc nghiêm trọng và không hoạt động như bình thường. Bệnh thận giai đoạn 4 cần hết sức lưu ý - đây là giai đoạn cuối cùng trước khi bị suy thận.

Ở giai đoạn 4 bệnh thận, nhiều người có các triệu chứng như:

• Sưng ở bàn tay và bàn chân của bạn
• Đau lưng
• Đi tiểu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường
  

Ở giai đoạn 4, bạn cũng có thể gặp các biến chứng về sức khỏe do chất thải tích tụ trong cơ thể và thận của bạn hoạt động không tốt, chẳng hạn như:

• Huyết áp cao
• Thiếu máu (số lượng tế bào hồng cầu thấp)
• Căn bệnh về xương
  

Để giữ cho bệnh thận không trở nên tồi tệ hơn ở giai đoạn này, bác sĩ sẽ khuyến nghị bạn:

• Có cuộc hẹn thường xuyên với bác sĩ thận, người sẽ lập kế hoạch điều trị phù hợp với bạn và cho bạn biết bạn sẽ cần kiểm tra thận bao lâu một lần
• Gặp chuyên gia dinh dưỡng, người sẽ giúp bạn tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh
• Dùng các loại thuốc huyết áp đặc biệt như thuốc ức chế ACE và ARB nếu bác sĩ cho phép. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc huyết áp cao, đôi khi những loại thuốc này có thể giúp giữ cho bệnh thận không trở nên tồi tệ hơn.
  

Ở giai đoạn bệnh thận 4, đây là lúc để bắt đầu nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa thận về cách chuẩn bị cho bệnh suy thận. Một khi thận của bạn đã bị hỏng, bạn sẽ phải bắt đầu chạy thận hoặc ghép thận để sống.

• Chuẩn bị lọc máu: Lọc máu giúp làm sạch máu khi thận của bạn bị hỏng. Có một số điều cần suy nghĩ, chẳng hạn như loại lọc máu, cách lập kế hoạch điều trị và chúng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn như thế nào. Tìm hiểu thêm về chạy thận nhân tạo và thẩm phân phúc mạc.
• Chuẩn bị cho việc cấy ghép: Ghép thận là một cuộc phẫu thuật để cung cấp cho bạn một quả thận khỏe mạnh từ cơ thể của người khác. Nếu bạn có thể tìm được người hiến thận còn sống, bạn có thể không cần bắt đầu chạy thận. Có thể được cấy ghép khi thận của bạn sắp suy. Tìm hiểu thêm về cấy ghép thận.
  

Giai đoạn 5 CKD: eGFR Dưới 15

CKD giai đoạn 5 có nghĩa là bạn có eGFR dưới 15.

EGFR nhỏ hơn 15 có nghĩa là thận đang tiến rất gần đến tình trạng suy hoặc đã hoàn toàn thất bại. Nếu thận của bạn bị suy, chất thải sẽ tích tụ trong máu, khiến bạn bị ốm nặng.

Một số triệu chứng của suy thận là:

• Ngứa
• Chuột rút cơ bắp
• Cảm thấy buồn nôn và nôn nao
• Không cảm thấy đói
• Sưng ở bàn tay và bàn chân của bạn
• Đau lưng
• Đi tiểu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường
• Khó thở
• Khó ngủ
  

Một khi thận của bạn đã bị hỏng, bạn sẽ phải bắt đầu chạy thận hoặc ghép thận để sống.

• Chuẩn bị lọc máu: Tương tự phần giải thích ở giai đoạn 4.
• Chuẩn bị cho việc cấy ghép: Tương tự phần giải thích ở giai đoạn 4.

Health Later

Read More

Bệnh thận mãn tính (Chronic Kidney Disease - CKD) là gì?

Hơn 5 triệu người ở Việt Nam đang sống chung với bệnh thận mãn tính (CKD).

Thuật ngữ "bệnh thận mãn tính" có nghĩa là tổn thương thận kéo dài và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nếu tổn thương rất nặng, thận của bạn có thể ngừng hoạt động. Đây được gọi là suy thận , hoặc bệnh thận giai đoạn cuối (ESRD). Nếu thận của bạn bị suy, bạn sẽ cần phải chạy thận hoặc ghép thận để sống.

Ảnh: The Asian Age

Nguyên nhân gây ra bệnh thận mãn tính (CKD)?

Bất kỳ ai cũng có thể bị CKD. Một số người có nhiều nguy cơ hơn những người khác. Một số điều làm tăng nguy cơ mắc bệnh CKD bao gồm:

• Bệnh tiểu đường
• Cao huyết áp (tăng huyết áp)
• Bệnh tim
• Có người thân bị bệnh thận
• Là người Mỹ gốc Phi, người Tây Ban Nha, người Mỹ bản địa hoặc người Châu Á
• Trên 60 tuổi
  

Các triệu chứng của suy thận là gì?

Bạn có thể nhận thấy một hoặc nhiều triệu chứng sau nếu thận của bạn bắt đầu bị suy:

• Ngứa
• Chuột rút cơ bắp
• Buồn nôn và ói mửa
• Không cảm thấy đói
• Sưng ở bàn chân và mắt cá chân của bạn
• Quá nhiều nước tiểu (đi tiểu) hoặc không đủ nước tiểu
• Khó thở
• Khó ngủ
  

Nếu thận của bạn ngừng hoạt động đột ngột (suy thận cấp tính), bạn có thể nhận thấy một hoặc nhiều triệu chứng sau:

• Đau bụng
• Đau lưng
• Bệnh tiêu chảy
• Sốt
• Chảy máu cam
• Phát ban
• Nôn mửa
  

Có một hoặc nhiều triệu chứng ở trên có thể là dấu hiệu của các vấn đề về thận nghiêm trọng. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

Các biến chứng của bệnh suy thận mãn tính CKD

Thận của bạn giúp toàn bộ cơ thể của bạn hoạt động tốt. Khi bị CKD, bạn cũng có thể gặp vấn đề với cách hoạt động của phần còn lại của cơ thể. Một số biến chứng phổ biến của CKD bao gồm thiếu máu, bệnh xương, bệnh tim, kali cao, canxi cao và tích tụ chất lỏng.Tìm hiểu thêm về: Các biến chứng của bệnh suy thận mãn tính CKD.

Các giai đoạn của bệnh suy thận mãn tính CKD

Bệnh thận mãn tính (CKD) đề cập đến tất cả 5 giai đoạn tổn thương thận , từ tổn thương rất nhẹ ở Giai đoạn 1 đến suy thận hoàn toàn ở Giai đoạn 5. Các giai đoạn của bệnh thận dựa trên mức độ hoạt động của thận - lọc chất thải và thêm chất lỏng ra ngoài máu. Tìm hiểu thêm về: Các giai đoạn của bệnh suy thận mãn tính CKD.

Làm cách nào để ngăn ngừa suy thận CKD?

Bệnh tiểu đường và huyết áp cao là những nguyên nhân phổ biến nhất của CKD. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc cao huyết áp, làm việc với bác sĩ để kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh thận.

Sống một lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, huyết áp cao và bệnh thận, hoặc giúp kiểm soát chúng. Thực hiện theo các mẹo sau để giảm nguy cơ mắc bệnh thận và các vấn đề gây ra bệnh:

• Thực hiện chế độ ăn ít muối, ít chất béo
• Tập thể dục ít nhất 30 phút vào hầu hết các ngày trong tuần
• Kiểm tra sức khỏe thường xuyên với bác sĩ của bạn
• Không hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá
• Hạn chế rượu bia
  

Làm thế nào để biết liệu tôi có bị bệnh suy thận CKD hay không?

CKD thường không có bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi thận của bạn bị tổn thương nặng. Cách duy nhất để biết thận của bạn đang hoạt động tốt như thế nào là đi xét nghiệm. Việc kiểm tra bệnh thận rất đơn giản. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về những xét nghiệm này đối với sức khỏe thận:

* eGFR (tốc độ lọc cầu thận ước tính)

eGFR là một dấu hiệu cho thấy thận của bạn đang làm sạch máu tốt như thế nào.

Cơ thể của bạn luôn tạo ra chất thải. Chất thải này đi vào máu của bạn. Thận khỏe mạnh sẽ đưa chất thải ra khỏi máu của bạn. Một loại chất thải được gọi là creatinine. Nếu bạn có quá nhiều creatinine trong máu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy thận của bạn đang gặp khó khăn khi lọc máu.

Bạn sẽ được xét nghiệm máu để biết có bao nhiêu creatinine trong máu. Bác sĩ của bạn sẽ sử dụng thông tin này để tìm ra eGFR của bạn. Nếu eGFR của bạn dưới 60 trong ba tháng trở lên, bạn có thể bị bệnh thận.

* Xét nghiệm nước tiểu

Xét nghiệm này được thực hiện để xem có máu hoặc protein trong nước tiểu của bạn (đi tiểu) hay không.

Thận tạo ra nước tiểu. Nếu bạn có máu hoặc protein trong nước tiểu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy thận của bạn không hoạt động tốt.

Bác sĩ có thể yêu cầu bạn lấy mẫu nước tiểu tại phòng khám hoặc yêu cầu bạn lấy nước tiểu tại nhà và mang đến cuộc hẹn.

* Huyết áp

Thử nghiệm này được thực hiện để xem tim của bạn đang làm việc chăm chỉ như thế nào để bơm máu.

Huyết áp cao có thể gây ra bệnh thận, nhưng bệnh thận cũng có thể gây ra huyết áp cao. Đôi khi huyết áp cao là một dấu hiệu cho thấy thận của bạn không hoạt động tốt.

Đối với hầu hết mọi người, huyết áp bình thường là dưới 120/80 (120 trên 80). Hỏi bác sĩ của bạn huyết áp của bạn nên là bao nhiêu.

Bệnh suy thận CKD được điều trị như thế nào?

Thiệt hại cho thận của bạn thường là vĩnh viễn. Mặc dù không thể khắc phục được tổn thương, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giữ cho thận của mình khỏe mạnh càng lâu càng tốt. Bạn thậm chí có thể ngăn chặn thiệt hại trở nên tồi tệ hơn.

• Kiểm soát lượng đường trong máu nếu bạn bị tiểu đường.
• Giữ huyết áp khỏe mạnh.
• Thực hiện chế độ ăn ít muối, ít chất béo.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút vào hầu hết các ngày trong tuần.
• Giữ cân nặng hợp lý.
• Không hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá.
• Hạn chế rượu bia.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc có thể giúp bảo vệ thận của bạn.
  

Nếu bạn phát hiện bệnh thận sớm, bạn có thể ngăn ngừa suy thận. Nếu thận của bạn bị hỏng, bạn sẽ cần phải chạy thận hoặc ghép thận để tồn tại.

Chế độ ăn uống thân thiện với thận cho bệnh suy thận mãn tính CKD

Bạn cần có kế hoạch ăn uống phù hợp với thận khi mắc bệnh thận mãn tính (CKD). Quan sát những gì bạn ăn và uống sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn. Một chế độ ăn uống thân thiện với thận cũng có thể giúp bảo vệ thận của bạn khỏi bị tổn thương thêm bằng cách hạn chế một số loại thực phẩm để ngăn các khoáng chất trong những thực phẩm đó tích tụ trong cơ thể. Tìm hiểu thêm về: Chế độ ăn uống có lợi cho người bị bệnh thận mãn tính CKD.

Health Later

Read More

Tổ chức American Kidney Fund - AKF là gì?

Giới thiệu về tổ chức American Kidney Fund của Hoa Kỳ chuyên hỗ trợ những người bị bệnh thận

Tổ chức phi lợi nhuận này đã thành lập và hoạt động liên tục suốt hơn 50 năm tại Mỹ, từng được trao hàng chục giải thưởng lớn cho các thành quả từ thiện và hỗ trợ bệnh nhân suy thận.

Dưới đây là phần tự giới thiệu của AKF lấy từ trang web chính thức của họ:

Quỹ Thận Hoa Kỳ (American Kidney Fund - AKF) chống lại bệnh thận trên mọi mặt trận với tư cách là tổ chức phi lợi nhuận về thận hàng đầu của quốc gia. AKF làm việc thay mặt cho 37 triệu người Mỹ đang sống với bệnh thận và hàng triệu người khác có nguy cơ mắc bệnh, với phạm vi chương trình chưa từng có nhằm hỗ trợ mọi người dù họ ở bất cứ đâu trong cuộc chiến chống lại bệnh thận - từ việc ngăn ngừa thông qua cuộc sống sau ghép tạng. 

Ảnh: AKF

Với các chương trình phòng ngừa, phát hiện sớm, hỗ trợ tài chính, quản lý bệnh tật, nghiên cứu lâm sàng, đổi mới và vận động chính sách, không có tổ chức thận nào ảnh hưởng đến cuộc sống nhiều hơn AKF. Với chương trình tầm soát sức khỏe thận miễn phí lớn nhất quốc gia, Know Your Kidneys ™, AKF thúc đẩy việc phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh thận ở những cá nhân và cộng đồng có nguy cơ. 

Cứ 6 bệnh nhân suy thận thì có một bệnh nhân không thể chi trả chi phí chăm sóc và AKF luôn sẵn sàng hỗ trợ họ, cung cấp hỗ trợ tài chính liên quan đến điều trị cứu sống. AKF cho phép tất cả những người bị bệnh thận có cuộc sống khỏe mạnh nhất thông qua giáo dục quản lý bệnh tật, tài liệu giáo dục sức khỏe cộng đồng và chuyên nghiệp đoạt giải thưởng, các khóa học và hội thảo trên web.

AKF thúc đẩy sự đổi mới thông qua quan hệ đối tác chiến lược và đầu tư vào nghiên cứu lâm sàng để cải thiện kết quả của bệnh nhân, và đấu tranh không mệt mỏi cho luật pháp và chính sách y tế để cải thiện cuộc sống của bệnh nhân thận. Cộng đồng gây quỹ trực tuyến KidneyNation của AKF đoàn kết người Mỹ ủng hộ sứ ​​mệnh của AKF.

AKF là một trong những tổ chức phi lợi nhuận được xếp hạng hàng đầu của quốc gia và đầu tư 97 xu trên mỗi đô la quyên góp vào các chương trình, không tính phí. AKF được xếp hạng 4 sao cao nhất từ ​​Charity Navigator và Con dấu Minh bạch Bạch kim từ GuideStar.

AKF biết ơn gần 61.000 cá nhân, tập đoàn và tổ chức có sự hỗ trợ từ thiện duy trì sứ mệnh của AKF. Họ dành 97 xu cho mỗi đô la quyên góp cho các chương trình trực tiếp phục vụ và giáo dục bệnh nhân cũng như công chúng. Đối với việc quản lý tài chính xuất sắc của AKF, họ tự hào nhận được xếp hạng cao nhất từ ​​các nhóm giám sát từ thiện năm này qua năm khác.

=> Tìm hiểu thêm về AKF tại trang web chính thức của họ: https://www.kidneyfund.org

Tầm nhìn và nhiệm vụ

Tầm nhìn của Quỹ Thận Hoa Kỳ là một thế giới không có bệnh thận. Cho đến khi ngày đó đến, AKF tin rằng mọi bệnh nhân thận cần được tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe và mọi người có nguy cơ mắc bệnh thận cần được trao quyền để ngăn ngừa bệnh. AKF thực hiện sứ mệnh của mình - chống lại bệnh thận và giúp mọi người có cuộc sống khỏe mạnh hơn - với phạm vi chương trình chưa từng có nhằm hỗ trợ mọi người dù họ ở bất cứ đâu trong cuộc chiến chống lại bệnh thận - từ việc phòng ngừa thông qua cuộc sống sau ghép tạng.

Cam kết của AKF đối với sự đa dạng, công bằng và hòa nhập

Tại AKF, họ nỗ lực thúc đẩy một nơi làm việc tôn trọng sự đa dạng, công bằng và hòa nhập. Họ tạo cơ hội để liên tục tham gia, giáo dục, thảo luận và hành động về các chủ đề này và để tất cả nhân viên phát huy hết tiềm năng của họ.

Tài chính và trách nhiệm giải trình

AKF dành 97 xu trên mỗi đô la để quyên góp cho bệnh nhân và các chương trình, một kỷ lục về quản lý tài chính luôn giúp họ được xếp hạng cao nhất từ ​​các nhóm giám sát từ thiện của quốc gia.

Ảnh: AKF

Quản trị

Các nhà lãnh đạo của AKF chia sẻ cam kết sâu sắc trong việc giúp mọi người chống lại bệnh thận và sống lành mạnh hơn. Một Ban Quản trị tình nguyện gồm các chuyên gia y tế và giáo dân đưa ra định hướng chiến lược và giám sát, trong khi nhóm quản lý của AKF chỉ đạo các hoạt động hàng ngày của tổ chức.

Ủy ban cố vấn y tế

Cộng tác với các chuyên gia đánh giá hỗ trợ cam kết của AKF trong việc giúp những người bị bệnh thận sống cuộc sống khỏe mạnh nhất. Các tài liệu giáo dục được đánh giá cao nhất của Quỹ Thận Hoa Kỳ và các chiến dịch giáo dục từng đoạt giải thưởng giúp bệnh nhân kiểm soát tất cả các khía cạnh của căn bệnh phức tạp này, đồng thời nâng cao nhận thức và tăng cường hiểu biết của công chúng.

Nghề nghiệp

Nếu bạn đang tìm kiếm một sự nghiệp tại một tổ chức phi lợi nhuận quốc gia được xếp hạng hàng đầu nhằm tạo ra sự khác biệt thực sự trong cuộc sống của mọi người, thì Quỹ Thận Hoa Kỳ có thể là nơi dành cho bạn!

Nhà tài trợ của AKF

Thông qua sự hỗ trợ hào phóng của họ, các nhà tài trợ doanh nghiệp của AKF cho phép Quỹ Thận Hoa Kỳ nâng cao nhận thức về bệnh thận, cung cấp các cuộc kiểm tra sức khỏe thận miễn phí cho những người có nguy cơ, hỗ trợ nghiên cứu lâm sàng nhằm cải thiện chất lượng chăm sóc cho bệnh nhân thận và trực tiếp hỗ trợ 1 trong số 5 bệnh nhân chạy thận ở Mỹ với chi phí chăm sóc sức khỏe.

Liên hệ AKF

Quỹ Thận Hoa Kỳ có trụ sở tại Rockville, Maryland, ngay bên ngoài Washington, DC. Bạn có thể liên hệ với AKF qua điện thoại, email hoặc thư thường.

Health Later

Read More

Các biến chứng của bệnh suy thận mãn

Tổng hợp các biến chứng gây ra bởi bệnh suy thận mãn tính mà người bệnh có thể gặp phải

✅Nội dung sẽ bao gồm các kiến thức chuyên môn do American Kidney Fund uy tín hàng đầu trong các vấn đề về bệnh thận và suy thận nói chung. Mời xem!

Thận của bạn giúp toàn bộ cơ thể của bạn hoạt động tốt. Khi bị bệnh thận mãn tính(CKD), bạn cũng có thể gặp vấn đề với cách hoạt động của phần còn lại của cơ thể. Một số biến chứng phổ biến của CKD bao gồm thiếu máu, bệnh xương, bệnh tim, kali cao, canxi cao và tích tụ chất lỏng.

Ảnh: EatThisNotThat

Bệnh Gout

Thông thường nhất, bệnh thận có thể gây ra bệnh gút. Tuy nhiên, bệnh gút cũng có thể dẫn đến bệnh thận. Vì axit uric được lọc qua thận nên hai bệnh có liên quan với nhau.

Thiếu máu

Thận giúp cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu. Khi thận của bạn không hoạt động bình thường, cơ thể bạn có thể không có đủ tế bào hồng cầu. Tình trạng này được gọi là thiếu máu (ah-NEE-mee-uh).

Nhiễm toan chuyển hóa

Nhiễm toan chuyển hóa là tình trạng tích tụ axit trong cơ thể bạn. Thận giúp giữ cân bằng axit trong cơ thể. Nhiễm toan chuyển hóa thường gặp ở những người bị bệnh thận vì thận của họ không lọc máu đủ tốt.

Cường cận giáp thứ phát

Cường cận giáp thứ phát thường gặp ở những người bị suy thận (bệnh thận giai đoạn 5). Nó xảy ra khi lượng canxi, vitamin D và phốt pho trong cơ thể bạn không cân bằng. Điều quan trọng là điều trị cường cận giáp thứ phát để ngăn ngừa nó gây ra các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh xương.

Bệnh xương và phốt pho cao (tăng phốt phát trong máu)

Bạn cần canxi và vitamin D để có xương khỏe mạnh. Thận khỏe giúp giữ cho xương của bạn khỏe mạnh. Nếu bạn bị CKD, thận của bạn có thể không thực hiện được công việc quan trọng này.

Bệnh tim

Bệnh tim có thể gây ra bệnh thận, nhưng bệnh thận cũng có thể gây ra bệnh tim. Bệnh tim là nguyên nhân tử vong phổ biến nhất ở những người chạy thận nhân tạo.

Ảnh: New York Post

Khi thận của bạn không hoạt động tốt, chúng không thể hỗ trợ các bộ phận khác của cơ thể bạn như bình thường. Điều này có thể gây ra các vấn đề với tim của bạn.

Kali cao (tăng kali máu)

Thận khỏe mạnh lọc thêm kali (một khoáng chất có trong nhiều loại thực phẩm) từ máu. Nếu bạn bị CKD, bạn cần hạn chế lượng kali của mình vì thận của bạn có thể không lọc được.

Lượng chất lỏng phù hợp cho cơ thể

Thận khỏe mạnh sẽ loại bỏ thêm chất lỏng (nước và các dịch chất) từ máu của bạn. Khi thận của bạn không hoạt động tốt như bình thường, chúng không thể đưa đủ chất lỏng ra ngoài. Điều này có thể khiến lượng chất lỏng dư thừa trong máu tích tụ trong cơ thể.

Có quá nhiều chất lỏng trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề về tim và phổi của bạn. Nó cũng có thể gây ra huyết áp cao, là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây suy thận. Kiểm soát lượng chất lỏng của bạn có thể giúp ngăn ngừa những vấn đề này và giảm nguy cơ tổn thương thận thêm.

Nếu cơ thể bạn đang giữ quá nhiều chất lỏng, bạn có thể nhận thấy nhịp tim đập nhanh hơn và sưng tấy bắt đầu ở bàn chân và mắt cá chân và di chuyển lên trên. Hạn chế lượng chất lỏng nạp vào có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Sử dụng các mẹo sau để hạn chế lượng chất lỏng bạn nạp vào mỗi ngày và xem đồ họa thông tin của chúng tôi về việc duy trì đủ nước mà không lạm dụng chất lỏng :

• Thực hiện theo chế độ ăn ít muối. Muối có thể khiến cơ thể bạn chứa nhiều chất lỏng hơn bình thường.
• Nếu bạn khát, hãy thử ngậm một viên đá hoặc một viên kẹo cứng (không đường nếu bạn bị tiểu đường).
• Hãy nhớ rằng các loại thực phẩm, chẳng hạn như kem và súp, được coi là chất lỏng! Trái cây và rau quả cũng có chất lỏng trong đó. Mỗi lần bạn ăn hoặc uống thứ gì đó được coi là chất lỏng, hãy viết nó ra giấy. Theo dõi lượng chất lỏng bạn hấp thụ trong ngày.

Hỏi bác sĩ về việc hấp thụ bao nhiêu chất lỏng là phù hợp. Sử dụng các mẹo ở trên để đạt được mục tiêu của bạn một cách linh hoạt!

Health Later

Read More

Chẩn đoán bệnh thận xét nghiệm và hướng điều trị

Khi đến bệnh viện khám thận thì bác sĩ chuyên khoa sẽ chẩn đoán và cho bạn làm những xét nghiệm gì? Hướng điều trị chuyên môn cho từng mức độ?

✅Kiến thức trong bài này là thông tin chuyên môn y khoa, được cung cấp bởi: Mayo Clinic - tổ chức y tế của Mỹ, thành lập từ năm 1998 và đã có hàng chục giải thưởng Y tế khác nhau qua các năm cho tới hiện tại.

Sau đây là nội dung chi tiết:

Chẩn đoán bệnh thận

Bước đầu tiên để chẩn đoán bệnh thận, bác sĩ sẽ thảo luận về tiền sử cá nhân và gia đình của bạn với bạn. Trong số những điều khác, bác sĩ có thể đặt câu hỏi về việc liệu bạn có được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp hay không, liệu bạn có dùng thuốc có thể ảnh hưởng đến chức năng thận hay không, nếu bạn nhận thấy những thay đổi trong thói quen đi tiểu của mình và liệu bạn có mắc bệnh nào không. người thân trong gia đình mắc bệnh thận.

Ảnh: Mayoclinic

Tiếp theo, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe, đồng thời kiểm tra các dấu hiệu có vấn đề với tim hoặc mạch máu của bạn, và tiến hành kiểm tra thần kinh.

Để chẩn đoán bệnh thận, bạn cũng có thể cần một số xét nghiệm và thủ tục nhất định, chẳng hạn như:

• Xét nghiệm máu. Các xét nghiệm chức năng thận để tìm mức độ của các chất thải, chẳng hạn như creatinine và urê, trong máu của bạn.
• Xét nghiệm nước tiểu. Phân tích một mẫu nước tiểu của bạn có thể cho thấy những bất thường chỉ ra suy thận mãn tính và giúp xác định nguyên nhân của bệnh thận mãn tính.
• Các xét nghiệm hình ảnh. Bác sĩ có thể sử dụng siêu âm để đánh giá cấu trúc và kích thước thận của bạn. Các xét nghiệm hình ảnh khác có thể được sử dụng trong một số trường hợp.
• Loại bỏ một mẫu mô thận để xét nghiệm. Bác sĩ có thể đề nghị sinh thiết thận để loại bỏ một mẫu mô thận. Sinh thiết thận thường được thực hiện với phương pháp gây tê cục bộ bằng cách sử dụng một cây kim dài và mỏng được đưa qua da và vào thận của bạn. Mẫu sinh thiết được gửi đến phòng thí nghiệm để xét nghiệm nhằm giúp xác định nguyên nhân gây ra vấn đề về thận của bạn.
  

Hướng điều trị bệnh suy thận

Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, một số loại bệnh thận có thể được điều trị. Tuy nhiên, thông thường, bệnh thận mãn tính không có cách chữa khỏi.

Điều trị thường bao gồm các biện pháp giúp kiểm soát các dấu hiệu và triệu chứng, giảm biến chứng và làm chậm sự tiến triển của bệnh. Nếu thận của bạn bị tổn thương nghiêm trọng, bạn có thể cần điều trị bệnh thận giai đoạn cuối.

Điều trị nguyên nhân

Bác sĩ sẽ làm việc để làm chậm hoặc kiểm soát nguyên nhân gây ra bệnh thận của bạn. Các lựa chọn điều trị khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân. Nhưng tổn thương thận có thể tiếp tục trầm trọng hơn ngay cả khi một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như huyết áp cao, đã được kiểm soát.

Điều trị các biến chứng

Các biến chứng bệnh thận có thể được kiểm soát để giúp bạn thoải mái hơn. Điều trị có thể bao gồm:

• Thuốc cao huyết áp. Những người bị bệnh thận có thể bị cao huyết áp ngày càng trầm trọng hơn. Bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc để giảm huyết áp - thường là thuốc ức chế men chuyển (ACE) hoặc thuốc chẹn thụ thể angiotensin II - và để duy trì chức năng thận. Thuốc cao huyết áp ban đầu có thể làm giảm chức năng thận và thay đổi mức điện giải, vì vậy bạn có thể cần xét nghiệm máu thường xuyên để theo dõi tình trạng của mình. Bác sĩ của bạn có thể cũng sẽ đề nghị một viên thuốc nước (thuốc lợi tiểu) và một chế độ ăn uống ít muối.
• Thuốc để giảm mức cholesterol. Bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc được gọi là statin để giảm cholesterol của bạn. Những người bị bệnh thận mãn tính thường có mức cholesterol xấu cao, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
• Thuốc điều trị bệnh thiếu máu. Trong một số tình huống nhất định, bác sĩ có thể đề nghị bổ sung hormone erythropoietin (uh-rith-roe-POI-uh-tin), đôi khi có bổ sung thêm sắt. Bổ sung erythropoietin hỗ trợ sản xuất nhiều tế bào hồng cầu hơn, có thể làm giảm mệt mỏi và suy nhược liên quan đến thiếu máu.
• Thuốc giảm sưng. Những người bị bệnh thận mãn tính có thể giữ lại chất lỏng. Điều này có thể dẫn đến sưng chân, cũng như huyết áp cao. Thuốc lợi tiểu có thể giúp duy trì sự cân bằng của chất lỏng trong cơ thể bạn.
• Thuốc để bảo vệ xương. Bác sĩ có thể kê đơn bổ sung canxi và vitamin D để ngăn ngừa xương yếu và giảm nguy cơ gãy xương. Bạn cũng có thể dùng thuốc được gọi là chất kết dính photphat để giảm lượng photphat trong máu và bảo vệ mạch máu của bạn khỏi bị hư hại bởi cặn canxi (vôi hóa).
• Một chế độ ăn ít protein hơn để giảm thiểu các chất thải trong máu. Khi cơ thể bạn xử lý protein từ thực phẩm, nó sẽ tạo ra các chất thải mà thận phải lọc từ máu của bạn. Để giảm bớt khối lượng công việc mà thận của bạn phải làm, bác sĩ có thể khuyên bạn nên ăn ít protein hơn. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn gặp chuyên gia dinh dưỡng, người có thể đề xuất cách giảm lượng protein nạp vào cơ thể trong khi vẫn ăn uống lành mạnh.
  

Bác sĩ có thể đề nghị kiểm tra theo dõi định kỳ để xem liệu bệnh thận của bạn có ổn định hay tiến triển hay không.

Điều trị bệnh thận giai đoạn cuối

Nếu thận của bạn không thể tự xử lý chất thải và thanh thải chất lỏng và bạn bị suy thận hoàn toàn hoặc gần hoàn toàn, bạn đã mắc bệnh thận giai đoạn cuối. Khi đó, bạn cần phải chạy thận hoặc ghép thận.

• Lọc máu. Lọc máu nhân tạo loại bỏ các chất thải và chất lỏng thừa ra khỏi máu của bạn khi thận của bạn không còn làm được việc này. Trong chạy thận nhân tạo, máy lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu của bạn. Trong thẩm phân phúc mạc, một ống mỏng (ống thông) được đưa vào ổ bụng của bạn sẽ lấp đầy khoang bụng của bạn với một dung dịch thẩm tách để hấp thụ chất thải và chất lỏng dư thừa. Sau một thời gian, dung dịch lọc máu chảy ra khỏi cơ thể bạn, mang theo chất thải.
• Cấy ghép thận. Ghép thận bao gồm phẫu thuật đặt một quả thận khỏe mạnh từ người hiến tặng vào cơ thể bạn. Thận được ghép có thể đến từ những người hiến tặng đã qua đời hoặc còn sống. Bạn sẽ cần dùng thuốc trong suốt phần đời còn lại của mình để giúp cơ thể không từ chối cơ quan mới. Bạn không cần phải chạy thận để ghép thận.
  

Đối với một số người chọn không chạy thận hoặc ghép thận, lựa chọn thứ ba là điều trị suy thận bằng các biện pháp bảo tồn. Tuy nhiên, một khi bạn bị suy thận hoàn toàn, tuổi thọ của bạn thường chỉ còn vài tháng.

Phương pháp điều trị tiềm năng cho bệnh thận trong tương lai

Ảnh: Emory

Y học tái tạo có tiềm năng chữa lành hoàn toàn các mô và cơ quan bị tổn thương, mang đến giải pháp và hy vọng cho những người mắc các chứng bệnh ngày nay không thể sửa chữa được.

Phương pháp tiếp cận y học tái tạo bao gồm:

• Tăng cường khả năng tự chữa lành tự nhiên của cơ thể
• Sử dụng các tế bào, mô hoặc cơ quan khỏe mạnh từ một người hiến tặng còn sống hoặc đã qua đời để thay thế những tế bào bị hư hỏng
• Cung cấp các loại tế bào hoặc sản phẩm tế bào cụ thể đến các mô hoặc cơ quan bị bệnh để phục hồi chức năng của mô và cơ quan
  

Đối với những người bị bệnh thận mãn tính, các phương pháp tiếp cận y học tái tạo có thể được phát triển trong tương lai để giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh.

Phong cách sống và các biện pháp khắc phục tại nhà

Là một phần của quá trình điều trị bệnh thận mãn tính, bác sĩ có thể đề nghị một chế độ ăn uống đặc biệt để giúp hỗ trợ thận và hạn chế công việc mà họ phải làm. Hãy nhờ bác sĩ giới thiệu đến chuyên gia dinh dưỡng, người có thể phân tích chế độ ăn uống hiện tại của bạn và đề xuất các cách giúp bạn ăn kiêng dễ dàng hơn đối với thận của bạn.

Tùy thuộc vào tình trạng, chức năng thận và sức khỏe tổng thể của bạn, chuyên gia dinh dưỡng có thể khuyến nghị bạn:

• Tránh các sản phẩm có nhiều muối. Giảm lượng natri bạn ăn mỗi ngày bằng cách tránh các sản phẩm có thêm muối, bao gồm nhiều thực phẩm tiện lợi, chẳng hạn như bữa tối đông lạnh, súp đóng hộp và thức ăn nhanh. Các loại thực phẩm khác có thêm muối bao gồm đồ ăn nhẹ mặn, rau đóng hộp, thịt chế biến sẵn và pho mát.
• Chọn thực phẩm có hàm lượng kali thấp hơn. Chuyên gia dinh dưỡng có thể khuyên bạn nên chọn các loại thực phẩm có hàm lượng kali thấp hơn trong mỗi bữa ăn. Thực phẩm giàu kali bao gồm chuối, cam, khoai tây, rau bina và cà chua. Ví dụ về thực phẩm ít kali bao gồm táo, bắp cải, cà rốt, đậu xanh, nho và dâu tây. Lưu ý rằng nhiều chất thay thế muối có chứa kali, vì vậy bạn thường nên tránh chúng nếu bị suy thận.
• Hạn chế lượng protein bạn ăn. Chuyên gia dinh dưỡng của bạn sẽ ước tính số gam protein phù hợp mà bạn cần mỗi ngày và đưa ra các khuyến nghị dựa trên số lượng đó. Thực phẩm giàu protein bao gồm thịt nạc, trứng, sữa, pho mát và đậu. Thực phẩm ít protein bao gồm rau, trái cây, bánh mì và ngũ cốc.
  

Đối phó và hỗ trợ

Nhận được chẩn đoán bệnh thận mãn tính có thể là điều đáng lo ngại. Bạn có thể lo lắng về ý nghĩa của chẩn đoán đối với sức khỏe tương lai của bạn. Để giúp bạn đối phó với cảm xúc của mình, hãy xem xét cố gắng:

• Kết nối với những người bị bệnh thận khác. Những người khác bị bệnh thận mãn tính hiểu bạn đang cảm thấy gì và có thể đưa ra sự hỗ trợ riêng. Hỏi bác sĩ về các nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn. Hoặc liên hệ với các tổ chức như Hiệp hội Bệnh nhân Thận Hoa Kỳ, Quỹ Thận Quốc gia hoặc Quỹ Thận Hoa Kỳ cho các nhóm trong khu vực của bạn.
• Duy trì thói quen bình thường của bạn khi có thể. Cố gắng duy trì một thói quen bình thường, thực hiện các hoạt động bạn yêu thích và tiếp tục làm việc, nếu tình trạng của bạn cho phép. Điều này có thể giúp bạn đối phó với cảm giác buồn bã hoặc mất mát mà bạn có thể gặp phải sau khi chẩn đoán.
• Hoạt động hầu hết các ngày trong tuần. Với lời khuyên của bác sĩ, hãy dành ít nhất 30 phút hoạt động thể chất vào hầu hết các ngày trong tuần. Điều này có thể giúp bạn đối phó với mệt mỏi và căng thẳng.
• Nói chuyện với một người mà bạn tin tưởng. Sống chung với bệnh thận mãn tính có thể gây căng thẳng và có thể hữu ích khi nói về cảm xúc của bạn. Bạn có thể có một người bạn hoặc thành viên trong gia đình là một người biết lắng nghe. Hoặc bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với một nhà lãnh đạo đức tin hoặc người khác mà bạn tin tưởng. Yêu cầu bác sĩ giới thiệu đến nhân viên xã hội hoặc nhân viên tư vấn.
  

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn

Bạn có thể sẽ bắt đầu bằng việc đến gặp bác sĩ chăm sóc chính nếu bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh thận. Nếu các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy bạn bị tổn thương thận, bạn có thể được giới thiệu đến một bác sĩ chuyên về các vấn đề về thận (bác sĩ thận học).

Bạn có thể làm gì

Để sẵn sàng cho cuộc hẹn, hãy hỏi xem bạn có cần làm gì trước thời hạn không, chẳng hạn như hạn chế chế độ ăn uống của bạn. Sau đó, lập danh sách:

• Các triệu chứng, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào dường như không liên quan đến thận hoặc chức năng tiết niệu của bạn
• Tất cả các loại thuốc và liều lượng, vitamin hoặc các chất bổ sung khác mà bạn dùng
• Tiền sử bệnh của bạn, bao gồm bất kỳ tình trạng y tế nào khác
• Các câu hỏi để hỏi bác sĩ, liệt kê những câu hỏi quan trọng nhất đầu tiên trong trường hợp thời gian ngắn
  

Đi cùng một thành viên gia đình hoặc bạn bè, nếu có thể. Đôi khi có thể khó nhớ tất cả những gì bạn đã nói với bác sĩ và một người thân hoặc bạn bè có thể nghe thấy điều gì đó mà bạn đã bỏ sót hoặc quên.

Đối với bệnh thận mãn tính, một số câu hỏi cơ bản cần hỏi bác sĩ bao gồm:

• Mức độ tổn thương thận của tôi là bao nhiêu?
• Chức năng thận của tôi có đang xấu đi không?
• Tôi có cần kiểm tra thêm không?
• Điều gì gây ra tình trạng của tôi?
• Những tổn thương ở thận của tôi có thể được hồi phục không?
• lựa chọn điều trị của tôi là gì?
• Các tác dụng phụ tiềm ẩn của mỗi phương pháp điều trị là gì?
• Tôi có những tình trạng sức khỏe khác. Làm cách nào để có thể quản lý chúng cùng nhau một cách tốt nhất?
• Tôi có cần ăn một chế độ ăn kiêng đặc biệt không?
• Bạn có thể giới thiệu cho tôi một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp tôi lập kế hoạch cho bữa ăn của mình được không?
• Tôi có nên gặp bác sĩ chuyên khoa không?
• Có thuốc thay thế chung cho loại thuốc bạn đang kê đơn không?
• Có bất kỳ tài liệu quảng cáo hoặc tài liệu in nào khác mà tôi có thể có không? Bạn giới thiệu những trang web nào?
• Tôi cần kiểm tra chức năng thận bao lâu một lần?
  

Đừng ngần ngại hỏi bất kỳ câu hỏi nào khác trong cuộc hẹn khi chúng xảy ra với bạn.

Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn

Bác sĩ có thể hỏi bạn những câu hỏi, chẳng hạn như:

• Bạn có gặp phải bất kỳ triệu chứng nào không, chẳng hạn như thay đổi thói quen đi tiểu hoặc mệt mỏi bất thường?
• Bạn đã có các triệu chứng bao lâu rồi?
• Bạn đã được chẩn đoán hoặc điều trị bệnh cao huyết áp chưa?
• Bạn có nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong thói quen đi tiểu của mình không?
• Gia đình bạn có ai bị bệnh thận không?
• Bạn đang dùng thuốc gì? Những liều lượng?

Health Later

Read More

Chế độ ăn uống cho người bị bệnh suy thận mãn tính

Bạn cần có kế hoạch ăn uống phù hợp với thận khi mắc bệnh thận mãn tính (Chronic Kidney Disease - CKD). Quan sát những gì bạn ăn và uống sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn. Thông tin trong phần này dành cho những người bị bệnh thận nhưng không chạy thận nhân tạo.

✅Nội dung ở đây được lấy từ American Kidney Fund - tổ chức phi lợi nhuận có hơn 50 năm chuyên môn về thận của Mỹ.

Thông tin bên dưới nên được sử dụng như một hướng dẫn cơ bản. Mọi người đều khác nhau và mọi người có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Nói chuyện với một chuyên gia dinh dưỡng về thận (một người là chuyên gia về chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho những người bị bệnh thận) để tìm một kế hoạch ăn uống phù hợp với bạn.

Nhờ bác sĩ giúp bạn tìm chuyên gia dinh dưỡng. Một số chính sách trong các gói bảo hiểm tư nhân sẽ giúp thanh toán các cuộc hẹn với chuyên gia dinh dưỡng. Kiểm tra với công ty bảo hiểm của bạn để xem liệu hợp đồng của bạn có bao gồm liệu pháp dinh dưỡng y tế (MNT) hay không.

Tại sao một kế hoạch ăn uống lại quan trọng?

Những gì bạn ăn và uống ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Giữ cân nặng hợp lý và ăn một chế độ ăn uống cân bằng, ít muối và chất béo có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp của mình. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của mình bằng cách lựa chọn cẩn thận những gì bạn ăn và uống. Kiểm soát huyết áp cao và bệnh tiểu đường có thể giúp ngăn ngừa bệnh thận trở nên tồi tệ hơn.

Một chế độ ăn uống thân thiện với thận cũng có thể giúp bảo vệ thận của bạn khỏi bị tổn thương thêm. Chế độ ăn uống thân thiện với thận hạn chế một số loại thực phẩm để ngăn chặn các khoáng chất trong những thực phẩm đó tích tụ trong cơ thể của bạn.

Ảnh: Raenali

Những điều cơ bản về chế độ ăn uống lành mạnh

Với tất cả các kế hoạch bữa ăn, bao gồm cả chế độ ăn uống có lợi cho thận, bạn cần theo dõi lượng chất dinh dưỡng nhất định bạn nạp vào, chẳng hạn như:

• Lượng calo
• Chất đạm
• Chất béo
  
• Carbohydrate
  

 Để đảm bảo bạn nhận được đủ lượng chất dinh dưỡng này, bạn cần ăn và uống đúng khẩu phần. Tất cả thông tin bạn cần để theo dõi lượng tiêu thụ của mình đều có trên nhãn "Thông tin dinh dưỡng".

Sử dụng phần thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm để tìm hiểu thêm về những gì có trong thực phẩm bạn ăn. Sự thật về dinh dưỡng sẽ cho bạn biết có bao nhiêu protein, carbohydrate, chất béo và natri trong mỗi khẩu phần thực phẩm. Điều này có thể giúp bạn chọn thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng bạn cần và ít chất dinh dưỡng bạn nên hạn chế.

Khi bạn xem xét sự thật về dinh dưỡng, có một số lĩnh vực chính sẽ cung cấp cho bạn thông tin bạn cần:

Lượng calo

Cơ thể bạn nhận được năng lượng từ lượng calo bạn ăn và uống. Calo đến từ protein, carbohydrate và chất béo trong chế độ ăn uống của bạn. Bạn cần bao nhiêu calo tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, kích thước hoặc cân nặng cơ thể và mức độ hoạt động của bạn.

Bạn cũng có thể cần điều chỉnh lượng calo nạp vào dựa trên mục tiêu cân nặng của mình. Một số người sẽ cần hạn chế lượng calo họ ăn. Những người khác có thể cần phải có nhiều calo hơn. Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn tìm ra lượng calo bạn nên nạp vào cơ thể mỗi ngày. Làm việc với chuyên gia dinh dưỡng của bạn để lập kế hoạch bữa ăn giúp bạn có đủ lượng calo phù hợp và giữ liên lạc để được hỗ trợ.

Chất đạm

Protein là một trong những thành phần cấu tạo nên cơ thể bạn. Cơ thể bạn cần protein để phát triển, chữa lành và khỏe mạnh. Có quá ít protein có thể khiến da, tóc và móng tay của bạn bị yếu. Nhưng có quá nhiều protein cũng có thể là một vấn đề. Để giữ sức khỏe và giúp bạn cảm thấy tốt nhất, bạn có thể cần điều chỉnh lượng protein nạp vào.

Lượng protein bạn nên có tùy thuộc vào kích thước cơ thể, mức độ hoạt động và các mối quan tâm về sức khỏe của bạn. Một số bác sĩ khuyến cáo những người bị bệnh thận nên hạn chế chất đạm hoặc thay đổi nguồn chất đạm. Điều này là do chế độ ăn uống quá nhiều protein có thể khiến thận làm việc nhiều hơn và có thể gây ra nhiều tổn thương hơn. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về lượng protein bạn nên có và những nguồn protein tốt nhất dành cho bạn.

Sử dụng bảng dưới đây để biết thực phẩm nào có hàm lượng protein thấp hoặc cao. Hãy nhớ rằng chỉ vì thực phẩm ít protein, nên ăn không giới hạn sẽ không có lợi cho sức khỏe.

Thực phẩm ít protein:

• Bánh mỳ
• Trái cây
• Rau
• Mì ống và cơm

Thực phẩm giàu protein:

• thịt đỏ
• gia cầm
• Cá
• Trứng

Carbohydrate

Carbohydrate (“carbs”) là loại năng lượng dễ sử dụng nhất cho cơ thể bạn. Các nguồn cung cấp carbohydrate lành mạnh bao gồm trái cây và rau quả. Các nguồn carbohydrate không lành mạnh bao gồm đường, mật ong, kẹo cứng, nước ngọt và đồ uống có đường khác.

Một số carbohydrate có nhiều kali và phốt pho, bạn có thể cần hạn chế tùy thuộc vào giai đoạn bệnh thận của mình. Chúng ta sẽ nói về điều này chi tiết hơn một chút sau. Bạn cũng có thể cần phải theo dõi cẩn thận lượng carbohydrate nếu bạn mắc bệnh tiểu đường. Chuyên gia dinh dưỡng của bạn có thể giúp bạn tìm hiểu thêm về carbohydrate trong kế hoạch bữa ăn của bạn và cách chúng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn.

Chất béo

Bạn cần một ít chất béo trong bữa ăn để giữ sức khỏe. Chất béo cung cấp cho bạn năng lượng và giúp bạn sử dụng một số vitamin trong thức ăn của mình. Nhưng quá nhiều chất béo có thể dẫn đến tăng cân và bệnh tim. Cố gắng hạn chế chất béo trong bữa ăn của bạn và chọn chất béo lành mạnh hơn khi bạn có thể.

Chất béo lành mạnh hơn hoặc chất béo “tốt” được gọi là chất béo không bão hòa. Ví dụ về chất béo không bão hòa bao gồm:

• Dầu ô liu
• Dầu lạc
• Dầu ngô
  

Chất béo không bão hòa có thể giúp giảm cholesterol. Nếu bạn cần tăng cân, hãy cố gắng ăn nhiều chất béo không bão hòa. Nếu bạn cần giảm cân, hãy hạn chế chất béo không bão hòa trong bữa ăn của bạn. Như mọi khi, điều độ là chìa khóa. Quá nhiều chất béo “tốt” cũng có thể gây ra vấn đề.

Chất béo bão hòa, còn được gọi là chất béo “xấu”, có thể làm tăng mức cholesterol và tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ví dụ về chất béo bão hòa bao gồm:

Bơ

• Mỡ lợn
• Sự làm ngắn lại
• Các loại thịt
  

Hạn chế những thứ này trong kế hoạch bữa ăn của bạn. Thay vào đó, hãy chọn chất béo không bão hòa, lành mạnh hơn. Cắt bớt chất béo từ thịt và loại bỏ da gà hoặc gà tây cũng có thể giúp hạn chế chất béo bão hòa. Bạn cũng nên tránh chất béo chuyển hóa. Loại chất béo này làm cho cholesterol "xấu" (LDL) của bạn cao hơn và cholesterol "tốt" (HDL) của bạn thấp hơn. Khi điều này xảy ra, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tim, có thể gây tổn thương thận.

Natri

Natri (muối) là một khoáng chất có trong hầu hết các loại thực phẩm. Quá nhiều natri có thể khiến bạn khát nước, dẫn đến sưng tấy và tăng huyết áp. Điều này có thể làm tổn thương thận của bạn nhiều hơn và làm cho tim của bạn làm việc nhiều hơn.

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ sức khỏe là hạn chế lượng natri ăn vào. Để hạn chế natri trong bữa ăn của bạn:

• Không thêm muối vào thức ăn của bạn khi nấu hoặc ăn. Hãy thử nấu ăn với các loại thảo mộc tươi, nước cốt chanh hoặc các loại gia vị không có muối khác.
• Chọn rau tươi hoặc đông lạnh thay vì rau đóng hộp. Nếu bạn sử dụng rau đóng hộp, hãy để ráo và rửa sạch để loại bỏ muối trước khi nấu hoặc ăn.
• Tránh các loại thịt chế biến sẵn như giăm bông, thịt xông khói, xúc xích và thịt ăn trưa.
• Ăn trái cây tươi và rau quả thay vì ăn bánh quy giòn hoặc đồ ăn nhẹ mặn khác.
• Tránh súp đóng hộp và bữa tối đông lạnh có nhiều natri.
• Tránh thực phẩm ngâm chua, như ô liu và dưa chua.
• Hạn chế các gia vị có hàm lượng natri cao như nước tương, nước sốt BBQ và tương cà.
  

Quan trọng! Hãy cẩn thận với các chất thay thế muối và thực phẩm “giảm natri”. Nhiều chất thay thế muối có hàm lượng kali cao. Quá nhiều kali có thể nguy hiểm nếu bạn bị bệnh thận. Làm việc với chuyên gia dinh dưỡng của bạn để tìm thực phẩm ít natri và kali.

Các phần khác:

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là một khởi đầu tuyệt vời, nhưng ăn quá nhiều bất cứ thứ gì, ngay cả thực phẩm lành mạnh, cũng có thể là một vấn đề. Một phần khác của chế độ ăn uống lành mạnh là kiểm soát khẩu phần hoặc xem bạn ăn bao nhiêu.

Để giúp kiểm soát các phần của bạn:

• Kiểm tra nhãn thông tin dinh dưỡng trên thực phẩm để biết khẩu phần và lượng chất dinh dưỡng có trong một khẩu phần. Nhiều gói có nhiều hơn một khẩu phần. Ví dụ, một chai soda 20 ounce thực sự là hai phần rưỡi. Nhiều loại thực phẩm tươi sống, chẳng hạn như trái cây và rau quả, không có nhãn thông tin dinh dưỡng. Hãy hỏi chuyên gia dinh dưỡng của bạn để biết danh sách các thông tin về dinh dưỡng đối với thực phẩm tươi sống và các mẹo về cách đo khẩu phần phù hợp.
• Ăn chậm và ngừng ăn khi bạn không còn đói nữa. Mất khoảng 20 phút để dạ dày báo với não rằng bạn đã no. Nếu bạn ăn quá nhanh, bạn có thể ăn nhiều hơn mức cần thiết.
• Tránh ăn khi đang làm việc khác, chẳng hạn như xem TV hoặc lái xe. Khi bạn bị phân tâm, bạn có thể không nhận ra mình đã ăn bao nhiêu.
• Không ăn trực tiếp từ gói mà thức ăn được cho vào. Thay vào đó, hãy lấy một phần thức ăn ra và cất túi hoặc hộp đi.
  

Kiểm soát tốt khẩu phần ăn là một phần quan trọng của bất kỳ kế hoạch bữa ăn nào. Nó thậm chí còn quan trọng hơn trong kế hoạch ăn uống tốt cho thận, bởi vì bạn có thể cần phải hạn chế số lượng một số thứ bạn ăn và uống.

Chế độ ăn uống thân thiện với thận khác nhau như thế nào?

Ảnh: Nutrition

Khi thận của bạn không hoạt động tốt như bình thường, chất thải và chất lỏng sẽ tích tụ trong cơ thể bạn. Theo thời gian, chất thải và chất lỏng dư thừa có thể gây ra các vấn đề về tim, xương và sức khỏe khác. Một kế hoạch bữa ăn thân thiện với thận sẽ giới hạn lượng chất khoáng và chất lỏng nhất định bạn ăn và uống. Điều này có thể giúp ngăn chất thải và chất lỏng tích tụ và gây ra các vấn đề.

Kế hoạch bữa ăn của bạn nên nghiêm ngặt như thế nào tùy thuộc vào giai đoạn bệnh thận của bạn. Trong giai đoạn đầu của bệnh thận, bạn có thể có ít hoặc không giới hạn những gì bạn ăn và uống. Khi bệnh thận của bạn trở nên tồi tệ hơn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên hạn chế:

• Kali
• Phốt pho
• Chất lỏng

Kali

Kali là một khoáng chất được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm. Cơ thể của bạn cần một số kali để làm cho cơ bắp của bạn hoạt động, nhưng quá nhiều kali có thể gây nguy hiểm. Khi thận của bạn không hoạt động tốt, mức độ kali của bạn có thể quá cao hoặc quá thấp. Có quá nhiều hoặc quá ít kali có thể gây ra chuột rút cơ, các vấn đề về cách tim đập và yếu cơ.

Nếu bạn bị bệnh thận, bạn có thể cần hạn chế lượng kali nạp vào. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn cần hạn chế kali.

Sử dụng danh sách dưới đây để biết thực phẩm nào có hàm lượng kali thấp hoặc cao. Chuyên gia dinh dưỡng của bạn cũng có thể giúp bạn học cách ăn một cách an toàn một lượng nhỏ thực phẩm yêu thích có chứa nhiều kali.

Hãy ăn ... (thực phẩm có hàm lượng kali thấp hơn)

• Táo, nam việt quất, nho, dứa và dâu tây
• Súp lơ, hành tây, ớt, củ cải, bí mùa hè, rau diếp
• Pita, bánh ngô và bánh mì trắng
• Thịt bò và gà, cơm trắng
  

Thay vì ... (thực phẩm có hàm lượng kali cao hơn)

• Bơ, chuối, dưa, cam, mận khô và nho khô
• Atiso, bí mùa đông, rau mầm, rau bina, khoai tây và cà chua
• Sản phẩm cám và granola
• Đậu (nướng, đen, pinto, v.v.), gạo lứt hoặc gạo dại
  

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn dùng một loại thuốc đặc biệt gọi là chất kết dính kali để giúp cơ thể thải thêm kali.

Phốt pho

Phốt pho là một khoáng chất có trong hầu hết các loại thực phẩm. Nó hoạt động với canxi và vitamin D để giữ cho xương của bạn khỏe mạnh. Thận khỏe mạnh giữ lượng phốt pho phù hợp trong cơ thể. Khi thận của bạn không hoạt động tốt, phốt pho có thể tích tụ trong máu của bạn. Quá nhiều phốt pho trong máu có thể dẫn đến xương yếu và dễ gãy.

Nhiều người bị bệnh thận cần hạn chế phốt pho. Hãy hỏi chuyên gia dinh dưỡng của bạn nếu bạn cần hạn chế phốt pho.

Tùy thuộc vào giai đoạn bệnh thận, bác sĩ cũng có thể kê đơn một loại thuốc gọi là chất kết dính phốt phát. Điều này giúp giữ cho phốt pho không tích tụ trong máu. Chất kết dính phốt phát có thể hữu ích, nhưng bạn vẫn cần phải theo dõi lượng phốt pho mà mình ăn. Hãy hỏi bác sĩ xem chất kết dính phốt phát có phù hợp với bạn không.

Sử dụng danh sách dưới đây để có một số ý tưởng về cách đưa ra các lựa chọn lành mạnh nếu bạn cần hạn chế phốt pho.

Hãy ăn ... (thực phẩm ít phốt pho hơn)

• Bánh mì Ý, Pháp hoặc bột chua
• Ngũ cốc ngô hoặc gạo và kem lúa mì
• Bỏng ngô không muối
• Một số loại nước ngọt có ga màu nhạt và nước chanh
  

Thay vì ... (thực phẩm có hàm lượng phốt pho cao hơn)

• Bánh mì nguyên cám
• Cám ngũ cốc và bột yến mạch
• Các loại hạt và hạt hướng dương
• Cola tối màu

Đồ uống

Bạn cần nước để sống, nhưng khi bị bệnh thận, bạn có thể không cần nhiều như vậy. Điều này là do thận bị tổn thương không thể thải thêm chất lỏng ra ngoài như bình thường. Quá nhiều chất lỏng trong cơ thể của bạn có thể nguy hiểm. Nó có thể gây ra huyết áp cao, sưng tấy và suy tim. Chất lỏng bổ sung cũng có thể tích tụ xung quanh phổi của bạn và khiến bạn khó thở.

Tùy thuộc vào giai đoạn bệnh thận và cách điều trị, bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh hạn chế chất lỏng. Nếu bác sĩ cho bạn biết điều này, bạn sẽ cần phải cắt giảm lượng uống vào. Bạn cũng có thể cần cắt giảm một số thực phẩm chứa nhiều nước. Súp hoặc thực phẩm tan chảy, như đá, kem và gelatin, có rất nhiều nước. Nhiều loại trái cây và rau quả cũng chứa nhiều nước.

❕Hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn cần hạn chế chất lỏng.

Nếu bạn cần hạn chế chất lỏng, hãy đo chất lỏng của cơ thể và uống từ cốc nhỏ để giúp bạn theo dõi lượng bạn đã uống. Hạn chế natri để giúp giảm cơn khát. Đôi khi, bạn vẫn có thể cảm thấy khát. Để giúp làm dịu cơn khát, bạn có thể thử:

• Kẹo cao su
• Súc miệng
• Ngậm một miếng đá, kẹo bạc hà hoặc kẹo cứng (Hãy nhớ chọn kẹo không đường nếu bạn bị tiểu đường.)
  

Mối quan tâm đặc biệt về chế độ ăn uống

Vitamin

Ảnh: sưu tầm

Thực hiện theo một kế hoạch bữa ăn có lợi cho thận có thể khiến bạn khó nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Để giúp bạn có đủ lượng vitamin và khoáng chất phù hợp, chuyên gia dinh dưỡng có thể đề xuất một loại thực phẩm bổ sung đặc biệt dành cho những người bị bệnh thận.

Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của bạn cũng có thể đề xuất một loại vitamin D, axit folic hoặc viên sắt đặc biệt, để giúp ngăn ngừa một số tác dụng phụ thường gặp của bệnh thận, chẳng hạn như bệnh xương và thiếu máu. Uống nhiều loại vitamin thông thường có thể không tốt cho sức khỏe nếu bạn bị bệnh thận. Họ có thể có quá nhiều một số loại vitamin và không đủ các loại khác. Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn tìm ra loại vitamin phù hợp với bạn.

Quan trọng! Cho bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng biết về bất kỳ loại vitamin, chất bổ sung hoặc thuốc mua tự do nào bạn đang dùng. Một số có thể gây ra nhiều tổn thương hơn cho thận của bạn hoặc gây ra các vấn đề sức khỏe khác.

Tuân theo kế hoạch ăn uống tốt cho thận với bệnh tiểu đường

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn cần kiểm soát lượng đường trong máu để ngăn ngừa thận bị tổn thương nhiều hơn. Bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn lập kế hoạch bữa ăn giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, đồng thời hạn chế natri, phốt pho, kali và chất lỏng.

Health Later

Read More

Tôi đang bị chứng đi tiểu nhiều lần phải không?

Những dấu hiệu nào chứng tỏ ai đó đang bị chứng đi tiểu nhiều lần? Chẩn đoán mức độ và hướng xử lý phù hợp?

Không phải ai cũng là thầy thuốc, nên chuyện bản thân không phát hiện đang mắc bệnh hay các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, dẫn đến các nguy cơ bệnh nặng lâu khỏi, chữa trị tốn nhiều tiền bạc và thời gian. Thậm chí, nhiều người còn đang hiểu lần và cho rằng việc đi tiểu nhiều lần nghĩa là thận đang hoạt động tốt, điều này có thật sự đúng không?

Số lần đi tiểu được cho là nhiều bất thường?

Thông thường, đi tiểu quá 10 lần trong ngày sẽ bị coi là đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần, đặc biệt là khi nhiều ngày trong tuần phải lên tục dậy tiểu đêm.

Tuy nhiên, vào một ngày nào đấy, nếu bạn vì nguyên nhân nào đó mà đã uống quá nhiều nước hơn những hôm khác, đi tiểu quá 10 lần cũng chưa hẳn là nhiều

Ảnh: sưu tầm

Tính số lần đi tiểu so với lượng nước đã dung nạp

Thống kê y khoa cho thấy, người bình thường khi uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ cần đi tiểu từ 5 đến10 lần trong điều kiện không đổ mồ hôi quá nhiều.

Bác sĩ khoa tiết niệu còn cho biết rằng, một người khỏe mạnh không gặp các vấn đề về đường tiết niệu, không mang thai, chế độ dinh dưỡng cân bằng, không dùng chất kích thích, không vận động nhiều và nặng khiến mất nhiều mồ hôi,...thì lượng nước tiểu thải ra sẽ tương đương với lượng nước đã uống vào trong ngày. Khi đó, số lần đi tiểu trong ngày sẽ dao động từ 5 đến 10 lần tùy theo cơ địa mỗi người.

Đi tiểu theo sinh lý bình thường có cơ chế ra sao?

Y học nghiên cứu cho thấy bàng quang của người trưởng thành khi chứa được khoảng 250 - 350ml nước tiểu thì sẽ kích thích cơ thể cho cảm giác buồn tiểu. Hầu hết các lần kích thích như vậy sẽ diễn ra vào ban ngày, đêm sẽ rất ít hoặc không buồn đi lần nào.

Nguyên nhân chính khiến phải đi tiểu nhiều lần trong ngày

Bao gồm cả những lý do bình thường như thay đổi thói quen sinh hoạt, lượng nước uống vào, cường độ hoạt động,v.v...lẫn những nguyên nhân bệnh lý và dấu hiệu tiền bệnh ý.

Đi tiểu nhiều lần do hệ tiết niệu gặp vấn đề

Có thể kể đến như nhiễm khuẩn, bị sỏi, bị viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, hội chứng bàng quang kích thích, ung thư bàng quang, hẹp niệu đạo, suy thận hay bị thận hư.

Đi tiểu quá nhiều lần ở nam giới

Chủ yếu liên quan đến 'tiền liệt tuyến' của phái mạnh, vốn là cơ quan có các chức năng như: tiết và dự trữ tinh dịch, co bóp và kiểm soát nước tiểu để nó và tinh dịch không trào ra ngoài cùng một lúc.

Sự co bóp và quặn thắt của tiền liệt tuyến giúp đóng đáy bàng quang, tránh cho tinh dịch bị chảy ngược vào bàng quang trong quá trình phóng tinh. Do sự liên hệ chặt chẽ như vậy với hệ tiết niệu nên khi 'tiền liệt tuyến' gặp các bệnh lý của nó thì sẽ gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần, nổi bật nhất là chứng u xơ phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới.

Loạt lý do bên lề dẫn đến đi tiểu nhiều lần ở cả nam và nữ

Ngoài các nguyên nhân chủ yếu phát sinh trực tiếp ở cơ quan tiết niệu hay liên quan mật thiết đến nó như tuyến tiền liệt đã nêu, còn rất nhiều lý do khác dẫn đến chứng đi tiểu nhiều lần. Ở đây liệt kê những nguyên nhân thường gặp:

• Mắc bệnh đái tháo đường
• Stress nặng
• Gặp các vấn đề tổn thương hệ thần kinh
• Chủ ý uống quá nhiều nước
• Dùng nhiều đồ uống có chứa chất kích thích: cà phê, chè. Tính cả thuốc lợi tiểu.
• Đang phải dùng thuốc điều trị các bệnh lý khác, chẳng hạn như thuốc trợ tim (digitalin, ubain, long não)
• Nội thể bị thay đổi khi trong quá trình ủ bệnh, có thể kể đến các nhóm bệnh như: cúm, viêm phổi, viêm gan do virus, thương hàn,v.v...
• Thời tiết lạnh khiến việc thoát nước qua da giảm mạnh, dẫn đến thận chạy bài tiết mạnh hơn.

Ít ai biết rằng bị stress cũng khiến cơ thể phải đi tiểu nhiều lần do rối loạn hệ thần kinh thực vật. Ảnh: sưu tầm

Vẫn còn nhiều nguyên nhân khác khiến cơ thể phải đi tiểu nhiều lần chưa được liệt kê ở đây cho độ hiếm gặp của chúng. Nếu bạn không thấy tình trạng của bản thân rơi vào trường hợp nào kể trên thì nên đến bệnh viện kiểm tra và nghe chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa.

Lỡ mắc chứng đi tiểu nhiều lần rồi thì phải làm sao?

Đừng hoảng! Bệnh có nặng có nhẹ, hơn nữa mắc chứng này không phải là bệnh nghiêm trọng nhưng khiến cuộc sống khá khó chịu, nếu để lâu sẽ càng ức chế, giảm chất lượng cuộc sống ngày một nhiều. Vì vậy, một là điều trị trực tiếp ở bệnh viên, hai là thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt để thêm lực tác động làm giảm dần chứng đi tiểu nhiều lần này.

Health Later

Read More

Vì sao Ích Thận Vương được nhiều người chọn mua?

Do đâu mà Ích Thận Vương lại là lựa chọn đầu tiên được nghĩ đến ở những người gặp vấn đề về thận hay tiết niệu?

Thoạt nghe sẽ tưởng rằng vì sản phẩm này thuộc hàng 'ngon, bổ, rẻ', hay đơn giản là cho tác dụng cực tốt nên mới nhiều người tin dùng hỏi mua. Thật sự thì mọi chuyện về Ích Thận Vương có đúng là đơn giản như vậy không?

Trên thực tế, xét về giá bán của những thực phẩm chức năng giúp 'bổ thận, hỗ trợ điều trị suy thận hay làm giảm các chứng khó chịu do thận hư' gây ra, thì Ích Thận Vương không phải sản phẩm rẻ nhất tại Việt Nam. Về mặt hiệu quả, so với đối thủ có giá rẻ hơn thì cũng chưa có chứng thực nào cho thấy rõ rằng là nó đem lại tác dụng nhanh mạnh hơn.

Ô hay! Vậy tại sao hỏi ai về loại này thì cũng nghe họ nhắc đến Ích Thận Vương?

Giá Ích Thận Vương rẻ hay mắc?

Khi đem nó so sánh với nhiều đối thủ khác trên thị trường, cả hàng nội lẫn hàng ngoại nhập, giá của món thực phẩm chức năng này đúng là rẻ hơn khối loại ngoại nhập, nhưng nếu đem so với 'người đồng hương' là 'Sâm Nhung Bổ Thận TW3' thì phải nói là mắc hơn hẳn.

=> Xem thêm: Ích Thận Vương giá bao nhiêu?

Ảnh: Health Later

Cụ thể, cùng một quy cách đóng gói 1 hộp / 30 viên thì giá của 'Ích Thận Vương' cao hơn 'Sâm Nhung Bổ Thận TW3' khoảng 70.000 đồng.

Sở dĩ Health Later dùng từ ''khoảng" là bởi vì giá bán của 'Sâm Nhung Bổ Thận TW3' không được nhà phân phối ấn định cho thị trường, nên mỗi nơi bán lẻ lại có một con số về giá khác nhau, nhưng chênh lệch cũng không nhiều.

=> Chi tiết về sản phẩm, xem thêm tại đây: Sâm Nhung Bổ Thận TW3.

Ở đây, Health Later sẽ không so sánh thêm với bất kỳ sản phẩm nào khác vì nó cũng không thật sự cần thiết để làm rõ câu chuyện rẻ và mắc của món thực phẩm chức năng này.

Chúng ta sẽ phân tích qua phần tiếp theo!

Ích Thận Vương có hiệu quả vượt trội?

Tôi xin nói luôn là không có chuyện tốt đẹp như thế! Chúng ta đang sống trong thế giới thực, nơi mà "tiền nào của nấy" và "thực phẩm chức năng luôn cần thời gian dài sử dụng mới thấy được hiệu quả".

Khi nói đến đây, một vài người sẽ hoài nghi về chất lượng sản phẩm. Tôi lại xin khẳng định rằng bản thân chưa nói gì về việc Ích Thận Vương tốt hay tệ cả.

=> Chuyên đề liên quan: Ích Thận Vương có tốt không?

Theo ghi nhận từ phía những người đã dùng qua thực phẩm chức năng này, thật sự có đem lại hiệu quả, thấp nhất cũng là ngăn chặn được ở vài mức độ nào đó trong sự tiến triển của các vấn đề ở thận, giảm được phần nào các triệu chứng khó chịu như đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu rắt, bí tiểu. Dù vậy, mức độ cao thấp là không đồng nhất ở các trường hợp.

* Đến đây ta thấy Ích Thận Vương không hẳn là loại 'vừa bổ vừa rẻ', vậy tại sao món hàng này lại được nhiều người nhớ đến và mua dùng như vậy?

Câu trả lời cho sự phổ biến của Ích Thận Vương

Đơn giản chính là vì 'Quảng Cáo'!

Xin phép được lưu ý lại lần nữa, mọi người không nên hiểu nhầm rằng chúng ta bị lừa về chất lượng của sản phẩm do quảng cáo lố nhé!

Ý tôi muốn nói ở đây là tiềm thức của các bạn đã bị chiến dịch quảng cáo Ích Thận Vương ám thị và in sâu vào não. Do đó, khi ai đó nhắc đến thực phẩm chức năng dùng cho thận, lập tức ta sẽ nghĩ ngay tới tên sản phẩm này.

=> Tìm hiểu thêm: Mọi điều về Ích Thận Vương.

Thật ra, quảng cáo liên tục qua báo đài chỉ có thể ám thị chúng ta tự động nhớ đến nó, nhưng quyết định mua hoặc đề xuất cho người khác dùng thử thì còn phải dựa vào một yếu tố nữa, đó lá giá thành.

Hầu hết chúng ta chỉ quan tâm đến thuốc thang, dược liệu, thực phẩm chức năng khi gặp phải các chứng bệnh khó chịu và nguy hiểm nào đó. Vì thế, thông tin thị trường sản phẩm ở mảng này gần như chúng ta mù tịt. Vì vậy, khi xem quảng cáo về Ích Thận Vương có niêm yết rõ giá bán là 210.000 đồng / hộp / 30 viên, ai cũng nghĩ 'giá này cũng được'.

=> Thảo luận chi tiết về điểm này có thể xem thêm tại đây: Giá của Ích Thận Vương hợp túi tiền nhiều người.

Kết hợp lại các yếu tốt trên, tự động ta sẽ có suy nghĩ nên chọn món thực phẩm chức năng này, cho rằng nó đã là lựa chọn tối ưu. Câu chuyện kết thúc!

Health Later

Read More